请教个问题

r3131 · 发表于 2010-3-21 22:33

克制镇静多经历这也是人之常情

Ace丶 · 发表于 2010-3-21 22:34

楼主高血压？？？

吴某人 · 发表于 2010-3-21 22:59

兴奋导致肾上腺素大量分泌，很多人就表现为头晕乎乎的，脚下发飘。这是普通人的正常现象，不必担心。

多进行训练，可以缓解这种反应。

另外，楼主能忍，做得很对

大宇 · 发表于 2010-3-22 09:00

楼主心理素质有待提高，有时候可能心理上也感觉不到什么，但就表现在了形体上了

青面獠牙 · 发表于 2010-3-22 11:42

以下是引用cbc636在2010-3-21 21:09:00的发言：

莫非“楼主”就是传说中的还珠“格格”！（看楼主名）

“还珠楼主”是民国一武侠剑仙小说大家的笔名，大名鼎鼎的《蜀山剑侠新传》、《蜀山剑侠后传》就是其代表作。

秋天的虫子 · 发表于 2010-3-22 11:45

以下是引用cbc636在2010-3-21 21:09:00的发言：

找客服MM

关键还是理智加锻炼！

莫非“楼主”就是传说中的还珠“格格”！（看楼主名）

你小子不看书的

青面獠牙 · 发表于 2010-3-22 11:58

以下是引用还珠楼主在2010-3-21 21:07:00的发言：

今天因为点小事和别人吵了起来，很有动手的冲动最后还是忍下了。没必要啊。但却发现个问题——人生气的时候气血上涌，脚下发飘。如果实战的时候是这种状态会很危险，该如何客服呢。

说实话，我也有这样的反应，有时甚至还发抖，不是害怕，是肾上腺素突然大量分泌的个体表现差异。你可以试着这样解决：1：用力深呼吸两三次；2：抓紧拳头，猛地绷紧全身肌肉，然后突然放松，再绷紧，再放松，如此两次；3：咬牙。以上三步同时进行。
另外，选择一个可以让自己快速进入实战状态的习惯反复练习，例如我的习惯：1：挑眉，把眉毛向上一挑，然后瞪眼，眉头微皱，可以使自己的注意力迅速集中到对方的身上；2：耸肩，轻微快速地把肩部一耸一放，可以迅速地放松（只是实战性放松，不是到按摩院放松）肩背部肌肉，为下一步实战做好准备。