健腹轮入手了，真痛苦！真不是人练得！

铁甲龙 · 发表于 2010-4-2 13:46

有些简单的锻炼不亚于器械的效果

武风 · 发表于 2010-4-2 14:06

这个东西我一见到就头晕！

必一其神 · 发表于 2010-4-2 16:18

wh9114 · 发表于 2010-4-2 23:10

成龙的片子上好像见过这东东，的确能炼腹肌

seven7scy11 · 发表于 2010-4-2 23:44

以下是引用jmsboss在2010-4-1 23:32:00的发言：
这个其实不痛苦负重仰卧起坐才痛苦我每天300个！楼主请注意你要想练出倒3角只练这个还不够的！你最后可能还得吃左旋肉碱！

据说能做几百的仰卧起坐的人，做这个的标准动作也就10来个！

seven7scy11 · 发表于 2010-4-2 23:45

以下是引用御风888在2010-4-2 0:05:00的发言：
楼主想练腹肌吗

有此想法

seven7scy11 · 发表于 2010-4-2 23:47

以下是引用拥抱心碎在2010-4-2 11:23:00的发言：
- -！我会玩这个！

教教我啊，前几次练习以狗吃屎收场！

seven7scy11 · 发表于 2010-4-2 23:48

以下是引用必一其神在2010-4-2 16:18:00的发言：

[全屏欣赏]

达人啊，我什么时候也能练到这样啊

看见拉手 · 发表于 2010-4-3 06:56

长的象中医拿脚踩的哪个轮子

以亡灵之名 · 发表于 2010-4-3 07:24

啥米东西？没用过

		自动登录	找回密码
密码			立即注册