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楼主: BB战士
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发表于 2010-6-25 06:39 | 只看该作者
不错不错 还需要毅力的
执子之手,陪你痴狂千生;深吻子眸,伴你万世轮回。执子之手,共你一世风霜;吻子之眸,赠你一世深情。我, 牵尔玉手, 收你此生所有;我, 抚尔秀颈, 挡你此生风雨。
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发表于 2010-6-25 09:26 | 只看该作者
以下是引用御风888在2010-6-24 22:50:00的发言:

说的很好啊 干什么都需要这种精神
图片点击可在新窗口打开查看  make love,坚持到底就是高潮

有时候坚持倒底切是ED或者zx!
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 楼主| 发表于 2010-6-25 09:34 | 只看该作者
以下是引用bpto在2010-6-25 0:42:00的发言:
LZ每天做多少组引体向上,每组多少个?

高中生

只有每天下午放学才能去弄

也弄不了多少  弄到累了就回家了
无可否认,这世界上存在着很多的不公平,许多人不用努力就能获得我们想要的一切 但抱怨永远解决不了问题 既然努力是一天,抱怨也是一天,那么还是努力吧 这个世界从来就不是懦夫的世界 既然是爷们,就该像个爷们一样去战斗!
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发表于 2010-6-25 11:08 | 只看该作者
干什么事不坚持都白搭
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发表于 2010-6-25 12:13 | 只看该作者
好上进的高中生啊,现在很难得了,鼓励一下!!
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发表于 2010-6-25 13:21 | 只看该作者
坚持就是胜利
其实———我是一个新人
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发表于 2010-6-25 16:00 | 只看该作者
主要是耐力,爆发力,
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发表于 2010-6-25 18:08 | 只看该作者
说的很有理
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发表于 2010-6-26 01:57 | 只看该作者
印象中,高中引体向上测验好像是13个100分。到大学好像是18个100分
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发表于 2010-6-26 10:09 | 只看该作者

一日不可断!一日断则日日断
我坚持2年了、偶尔间断几天、但是不忙的时候还是会继续练的!
俯卧撑一组50一天20组到30组的样子、仰卧起坐一组30个一天15组、引体向上一组能做25个
最穷无非讨饭、不死终会出头!
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 楼主| 发表于 2010-6-26 16:22 | 只看该作者

哦哦哦哦哦

现在只能做10+个引体向上~~~

还是很喜欢扎马步  扎完之后大腿会很爽很充实~~

很多人一开始就说扎马步不是简单?扎五分钟给你看,结果扎了30秒全身都在抖···
无可否认,这世界上存在着很多的不公平,许多人不用努力就能获得我们想要的一切 但抱怨永远解决不了问题 既然努力是一天,抱怨也是一天,那么还是努力吧 这个世界从来就不是懦夫的世界 既然是爷们,就该像个爷们一样去战斗!
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发表于 2010-6-26 17:07 | 只看该作者
最好还要在下面放上一只钉子~
[url=http://tu.6.cn/pic/show-new/id/8660595][/url] 在墙外只要没说不准做的那么都是可以做的; 在墙内只要没说准做的那么都是不可以做的.
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发表于 2010-7-6 10:46 | 只看该作者

本人表示鸭梨忒别大``
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发表于 2010-7-6 16:00 | 只看该作者
扎马步?金钟罩?
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