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楼主: 枫少
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[讨论]给大家秀秀平时练功时的绑腿。顺便秀秀肌肉!

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精华

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发表于 2010-8-3 00:29 | 只看该作者

这也叫肌肉 - -
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发表于 2010-8-3 00:31 | 只看该作者
负重沙包!我也许买付
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发表于 2010-8-3 14:05 | 只看该作者
勇气可嘉,坚持吧
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发表于 2010-8-3 15:01 | 只看该作者
肌肉好小还得坚持练呀。
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发表于 2010-8-8 11:55 | 只看该作者
是个....小弟弟...饿
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发表于 2010-8-8 12:48 | 只看该作者
好强。。。。
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发表于 2010-8-8 16:56 | 只看该作者
楼主很年轻啊  哈哈哈哈
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发表于 2010-8-8 17:07 | 只看该作者
嘿嘿~这肉长的很有喜感嘛..
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发表于 2010-8-8 23:58 | 只看该作者

我的小臂都比你的大臂粗
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发表于 2010-8-9 00:52 | 只看该作者
以下是引用曹先生在2010-7-1 12:01:00的发言:

图片点击可在新窗口打开查看刚一到中队,特别想玩枪,都后来战术练习,400障碍,全副武装10公里和5公里时,
              都想把鎗扔了,图片点击可在新窗口打开查看背着,弹夹碍事,跑下来枪栓把背上都能磨出泡,手里拿着,擦别扭...
不过现在想起来,还真怀念一起摸爬滚打的战友,,图片点击可在新窗口打开查看

没玩过枪的都期待,真玩枪的都是这心态,很想仍掉它,痛苦的回忆。接触枪的身体任何一部分都会掉皮流血起老柬~可见之变态辛苦
在追寻梦想的路上多数人都迷失了.这世界让每个人都没了尊严
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发表于 2010-8-9 20:09 | 只看该作者
  呵呵,这细胳膊细腿的,再练个几年吧,就靠那6公斤的沙袋练不出啥的,那个练练耐力还行,真要上肌肉差远了
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发表于 2010-8-10 13:01 | 只看该作者

米几岁?
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发表于 2010-8-10 20:21 | 只看该作者
以下是引用往事钩沉在2010-7-1 11:54:00的发言:
你这个不是肌肉应该是人肉图片点击可在新窗口打开查看

谁有本事跟钩子比腹肌?
GAS,我终身的选择!!!
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发表于 2010-8-10 22:45 | 只看该作者

呵呵!!
要把手臂的肌肉练起来,最快,最方便的工具,就是臂力棒了,连续三个月,一天2次,1次做100下,三个月必出效果。
不信,你去试试
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发表于 2010-8-10 22:57 | 只看该作者
一坨坨的鸡肉
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