[原创]棍法学习方法的误区

lldlq · 发表于 2009-7-6 15:39

顶起好支持

洛奇 · 发表于 2009-7-11 18:29

很好的指点，感谢一下楼主

孤儿院张 · 发表于 2009-7-21 09:21

还是刻苦的训练总要跑步做力量耐力这才是实战的根本而不是每天拿着棍子玩杂耍
设想每天都跑步4000米然后再做严格的力量训练和每天只在家里玩杂耍的人实战一下那个胜算更高
我想不管是体力还是力量都前者更胜一筹吧
看过菲律宾短棍大师训练的视频后会有一个感受就是几乎没见过大师们华丽的动作基本都是在做枯燥乏味训练
就是这枯燥乏味的训练才是实战的根本

rock7337 · 发表于 2009-7-21 09:25

自己把身体练壮了其最重要。。
有些套路。在实战中根本不能如意的使用。。除非是打架老手。对一招一式都彻底研究。。但我们是良好市民。。不爱打架。所以在实战中，惟有保持头脑的清楚。。

洪武 · 发表于 2009-8-4 23:24

以下是引用rock7337在2009-7-21 9:25:00的发言：

自己把身体练壮了其最重要。。
有些套路。在实战中根本不能如意的使用。。除非是打架老手。对一招一式都彻底研究。。但我们是良好市民。。不爱打架。所以在实战中，惟有保持头脑的清楚。。

那自然是这样的，但是要想在实战时保持清醒的头脑确实很难做到。

天王 · 发表于 2009-8-4 23:29

还是要适合自己..学那么多招式大多白扯,基本功不是很强的话临场没得发挥...

降龙尊者 · 发表于 2009-9-9 10:20

我感觉主题和内容好像不一样

96号 · 发表于 2009-9-9 10:37

这帖子不错啊，顶一个，新手们要多看看

HealTheWorld · 发表于 2009-9-29 16:53

一边做体能训练一边学习菲律宾魔杖~~

zxbfafa2009 · 发表于 2009-9-30 22:49

没事多上上网学习下别人！！！

反手出棍 · 发表于 2009-11-25 13:58

我想大多数朋友都没有队友的吧像我一样锻炼揣摩什么的只能自己来

      因为实战中情况多变你的棍子不一定只会用到砸还有尾端攻击正面捅刺抓在手里用拳面攻击（酒吧打架你手里抓着一个打火机出拳打出去会比空拳力量大一些可能不是练家子但是这样确实有用）
很多种攻击方式
       所以出棍要大力抓尾端出大力游侠说过GAS和ANT已经没有锁死情况所以有多大力用多大力保证锁定良好
这样实际运用就会发现需要本身有比较好的腕力和臂力因为出棍和劈打的时候你会感到非常大的作用力在手部所以坚持锻炼上肢和腰部发力还是必要的
      然后步伐灵活感觉跳绳很好~还能练耐力

zlasg · 发表于 2009-11-28 12:31

当然最好还是练下反应，和队友练绝对有提高！

Danni · 发表于 2009-11-28 22:14

手腕力量和灵活性很重要
通过打打羽毛球练习，简单而且有效
常打羽毛球的人一定知道
扣杀的时候是用手腕的抖动
甩棍打到身上的一瞬间也需要抖动
这样力道会增加很多

cbh96 · 发表于 2009-12-6 17:33

我是新手
学习了

xmkiller007 · 发表于 2009-12-6 18:12

说这么多我来概括下就是凡事欲速则不达练功须循序渐进

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