QQ登录

只需要一步，快速开始

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需要一步，快速开始

123
返回列表 发新帖
楼主: 江湖小小生
打印 上一主题 下一主题

[建议]怎样进行力量训练

[复制链接]
成国宝

35

主题

2811

帖子

0

精华

一级论坛常客

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

返现券
0
金币
3
金钱
275
注册时间
2010-7-22
31#
发表于 2010-11-11 10:47 | 只看该作者
还是练习48小时防卫术有用
[url=http://tu.6.cn/pic/show-new/id/10685300][/url]
楼主新帖
楼主热帖
回复

使用道具 举报

上海米饭

201

主题

4408

帖子

0

精华

资深会员

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

返现券
0
金币
268
金钱
74
注册时间
2009-7-25
32#
发表于 2010-11-11 10:52 | 只看该作者

健身房的力量训练少次数 少组数 最好需要训练伙伴在一边保护
回复

使用道具 举报

人来人往

5

主题

94

帖子

0

精华

论坛游侠

Rank: 1

返现券
0
金币
0
金钱
117
注册时间
2010-11-9
33#
发表于 2010-11-11 14:59 | 只看该作者
学习了，个人觉得干什么事一定要坚持
回复

使用道具 举报

123
返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

GMT+8, 2024-12-24 08:17 , Processed in 0.182301 second(s), 28 queries .

© 2001-2011 Powered by Discuz! X3.2. Theme By Yeei!

快速回复 返回顶部 返回列表