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楼主: 燚娃娃
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我打沙包拍了几张,顺便说说我对打击练习的认识

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发表于 2011-7-12 09:51 | 只看该作者
呵呵,碰到高人了!有次我打沙袋,有个人说你打沙袋都不会动的,他还给我示范,人家是好心,可我怎么给他解释贯穿力,必须一击打透。别人都以为打杀沙袋飞起来好,其实一记很强的力是不会让沙袋动的,它动的话就是卸了你的一部分力,就是失败的!
我就是我,是颜色不一样的烟火!
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发表于 2011-7-12 10:30 | 只看该作者
火娃好体格
该出手时就出手,得饶人处且饶人。
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发表于 2011-7-12 10:56 | 只看该作者
兰州能不能一脚踢爆沙袋
签名图骚吧~~~
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发表于 2011-7-12 11:11 | 只看该作者
以下是引用燚娃娃在2011-7-11 23:11:00的发言:

先带手套打布沙袋,然后取掉手套打布沙袋,然后再戴手套打惯沙沙袋,然后再缠泰拳那种裹手绷带打实心沙袋。

道理很传统,没有窍门,循序渐进

每个人3分天赋7分努力,实力和汗水绝对成正比的

学习了!
前一阵面前有一个选择,我选了平凡。
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发表于 2011-7-12 11:29 | 只看该作者
 我其实还想知道,你图中的这个牛逼沙袋是什么材料的,全装沙打五年还不坏,有兴趣知道,看到能给PM个么,握手
[b]做一个低调的萝卜....[/b]
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发表于 2011-7-12 11:30 | 只看该作者
我也想搞一个牛逼至极的沙袋
[b]做一个低调的萝卜....[/b]
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发表于 2011-7-12 11:49 | 只看该作者
一直想买沙袋,但是没地方挂,想买不倒翁,可是又太贵!
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发表于 2011-7-12 12:03 | 只看该作者
四火娃娃 你该减肥了
现实的色会,造就了现实的淫。接受现实,笑看人生。
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发表于 2011-7-12 12:04 | 只看该作者
LZ好强壮。176,体重快200斤了。比我重了50斤。
版主注:请勿用刀刀做签名图
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发表于 2011-7-12 12:05 | 只看该作者
神马牌子的沙袋啊 泰拳的那个2K多 很贵 很贵 便宜的 质量又不行 经不起摧残
媳妇儿你要多吃点才有力气减肥~
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 楼主| 发表于 2011-7-12 12:13 | 只看该作者
以下是引用kippe在2011-7-12 11:30:00的发言:
我也想搞一个牛逼至极的沙袋

沙袋最外是皮的摸起来很象运动鞋,然后里面大概有7到10层帆布,5年多以前健身房刚开张时就有了,我只是问过老板,据他说是1400元从福建那边邮寄过来的。沙子就是一般的粗河沙。
在追寻梦想的路上多数人都迷失了.这世界让每个人都没了尊严
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 楼主| 发表于 2011-7-12 12:14 | 只看该作者
以下是引用fu33在2011-7-12 12:03:00的发言:
四火娃娃 你该减肥了 图片点击可在新窗口打开查看

那是,以前押运天天到处跑,现在中石化天天坐着。就下班运动一两小时,反弹了,得有个适应期调整,运动量减少后很多人都这样
在追寻梦想的路上多数人都迷失了.这世界让每个人都没了尊严
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发表于 2011-7-12 13:09 | 只看该作者
条件真好
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发表于 2011-7-12 14:32 | 只看该作者

最近也准备入手沙袋呢,全装沙打的久了不就变得和水泥一样硬了么。再有没有什么更好的材料了
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发表于 2011-7-12 15:15 | 只看该作者
拍点视频看看
马化腾患癌
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