我打沙包拍了几张，顺便说说我对打击练习的认识

河北老虎 · 发表于 2011-7-12 17:30

必须顶！

七步断长鸿 · 发表于 2011-7-12 17:43

错别字比较多

辉煌 · 发表于 2011-7-12 17:58

一直都是打锯末掺沙子的传统沙包，价格低廉，效果鲜明

-熊猫、 · 发表于 2011-7-12 18:27

动作挺犀利的嘛

匚凵冂囗 · 发表于 2011-7-12 20:33

想买个沙包袋，就是不知道你哪有的卖。

streetbike · 发表于 2011-7-12 21:27

没准哪天可以用得上

aikkenny · 发表于 2011-7-12 22:42

LZ很牛逼，值得敬佩！

但是说一句，沙袋不要随便乱打，没有专业人士指点过一下，小心发力不当，手腕打折

不怕一万只怕万一不是？

2年不间断活跃于健身房人士的建议

kippe · 发表于 2011-7-12 23:15

呵呵，过两天我架子弄好了上图，嘿嘿

7788186A · 发表于 2011-7-12 23:42

哥们算老乡吧，川渝是一家。你徒弟第4张腿还可以第5张拳不敢恭维，同样是专业散打，第5张让人看不懂，前手拳？

刹那间 · 发表于 2011-7-12 23:55

楼主好猛啊，5到8公里只是先热身。我感觉我最多能跑一里地。。。。

446zj · 发表于 2011-7-13 10:26

很强的说。。

盐城小爷 · 发表于 2011-7-13 10:47

楼主是高人上次在钢铁意志的帖子中看到你说对付那个人体坦克就知道兄弟是高人了

马啃菠萝 · 发表于 2011-7-13 11:16

这个要好好学习一下

悟韧 · 发表于 2011-7-13 14:11

楼主是练家子

qq935025831 · 发表于 2011-7-16 14:46

厉害啊

以迅速回贴为荣，以看贴不回为耻

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