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楼主: 7788186A
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小论鞭腿

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发表于 2011-7-13 09:22 | 只看该作者
鞭腿的重心和力量不好把握!练好的威力很大的!
我就是我,是颜色不一样的烟火!
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发表于 2011-7-13 09:22 | 只看该作者
以下是引用xgdy在2011-7-13 8:18:00的发言:

动作要隐蔽,发力要脆,后续动作要跟得上。
这几点很精辟

一般鞭腿的预动还是比较明显的~
媳妇儿你要多吃点才有力气减肥~
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发表于 2011-7-13 10:29 | 只看该作者

楼主很专业
我胸中有猛虎,细嗅蔷薇
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发表于 2011-7-13 10:55 | 只看该作者
学习一下了
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发表于 2011-7-13 12:35 | 只看该作者
  
现实的色会,造就了现实的淫。接受现实,笑看人生。
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发表于 2011-7-13 13:13 | 只看该作者
以下是引用我是棍迷在2011-7-13 2:30:00的发言:
LZ 泰拳的低扫腿是不是和你说的类似?

有很大区别,散打的鞭腿是屈膝抽小腿
而泰拳的横扫腿我感觉是差不多整个腿轮起来。
优缺点也挺明显,散打这个省力,而且威力不差,速度相对来讲应该快一点
泰拳横扫腿威力强大,但是我感觉体力方面有点不行,但是论起来真给力啊。
还有散打的鞭腿可以临时变打发的。
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 楼主| 发表于 2011-7-13 14:10 | 只看该作者
以下是引用fbc836665242在2011-7-13 13:13:00的发言:

有很大区别,散打的鞭腿是屈膝抽小腿
而泰拳的横扫腿我感觉是差不多整个腿轮起来。
优缺点也挺明显,散打这个省力,而且威力不差,速度相对来讲应该快一点
泰拳横扫腿威力强大,但是我感觉体力方面有点不行,但是论起来真给力啊。
还有散打的鞭腿可以临时变打发的。

     “屈膝抽小腿” 抽字是亮点,鞭腿就象鞭子,挥大腿(鞭杆)抽小腿(鞭子)用脚背(鞭梢)打击。很多人打沙袋都打不出“抽”的感觉、成了扫腿。所以就打不出“爆炸音”,没有爆发力。
      扫腿是面攻击,就象你拿棍子打人,只要前面一节打到人就可以,鞭腿是点攻击,只有鞭梢才是着力点,准确性要求高。
      扫腿力量是大,但容易打老,就是说打不到对方不容易收腿,给对方攻击机会。鞭腿和侧踹以及正蹬现在都是正提膝起势,可以看对方动作变招,如果对方以及准备接鞭腿,可以变侧踹。扫腿则很难变招。
     鞭腿对韧带要求较高,韧带就象弹弓的皮筋,没有好的弹性打不出力量的。所谓外行看热闹,内行看门道,就是一个准备活动的正踢腿,中间都是有奥妙的。一般的人正踢腿,只看高度要求腿打直,高度过头顶。我们在队里要求队员是放松踢腿,快要到尽头的时候加力,什么感觉会正踢腿的自己试试。虽然这都是些小技巧,但作用非常好。一来帮助拉韧带,二来形成习惯性的最后加力,加强穿透。
     鞭腿练习有2个小方法,1是脚踝套橡皮筋,2是在动作已经正确的前提下做连续鞭腿,这样会大大提高你的攻击速度。
 
      如果要看扫腿的可以搜寻下“飞鸿剑”王涛的视频,他的扫腿是国内比较好的
[此贴子已经被作者于2011-7-13 14:22:47编辑过]
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发表于 2011-7-16 14:44 | 只看该作者
打 击 了 强
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发表于 2011-8-11 00:54 | 只看该作者

楼主说得很有道理。
个人补充:1.街斗中不管做什么动作,双手都要护住要害,不要垂下来,这在平时出拳出腿练习就要注意。
2.平时有条件的人可以学泰拳选手鞭树(刚开始可以先用布包住),没条件的话可练习蹲着姿势起身出腿(可改善实战时刻鞭不出来的问题)。
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发表于 2011-8-11 00:58 | 只看该作者

鞭腿顾名思义就是出腿时像鞭子一样。
鞭子不是甩出去最有力,而是甩出去在收回来那一刹那最有力
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发表于 2011-8-11 02:35 | 只看该作者
我以为一切理论都是空谈。实战才是最重要的,在实战面前一切理论都是扯淡。这次实战吃了亏下次你自然就会纠正。空谈理论害人害己……。想必楼主如果是个实战家的话应该明白这个道理。 谢谢
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 楼主| 发表于 2011-8-11 02:58 | 只看该作者
以下是引用的士司机在2011-8-11 2:35:00的发言:
我以为一切理论都是空谈。实战才是最重要的,在实战面前一切理论都是扯淡。这次实战吃了亏下次你自然就会纠正。空谈理论害人害己……。想必楼主如果是个实战家的话应该明白这个道理。 谢谢

感谢这位朋友半夜的回帖。还没有睡呢,我也没有睡,重庆太热了,我无聊在码字准备发帖,搞了半天也没有搞明白怎么发本机的图片。
   我这贴只是谈一个单动作的技术,不是实战贴,我也不是实战家,技术只是实战的保障,更多的是靠经验。
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发表于 2011-8-11 07:35 | 只看该作者
 鞭腿没练出成绩前实战时还是不用的好
天下风云出我辈,一入江湖岁月催,皇图霸业谈笑中,不胜人生一场醉。
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以下是引用7788186A在2011-7-13 2:40:00的发言:

扫腿和鞭腿的最大的区别在于,扫腿出腿的时候,大小腿也折叠但打开的时间比较早,大小腿是直线就像一根棍子。鞭腿出腿的时候大小腿是折叠的,最后再出小腿。还有就是打击面有区别,鞭腿一般是以脚背和脚踝。泰拳的扫腿主要是以脚踝和胫骨下端攻击。鞭腿要求绷脚背,扫腿者不要求,和中国的勾踢比较像。

这样的啊~~学习了
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发表于 2011-8-12 17:12 | 只看该作者

学习了 以后有空也要去练练的
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