[转帖]站桩功的训练要领

善良的死神 · 发表于 2011-9-29 14:16

现在没几个人站桩了把

阿东0460 · 发表于 2011-9-29 14:35

不错的帖子可惜真正练的人少了

cq1516 · 发表于 2011-9-29 14:53

站。现在我每天站至一小时的桩，3个多月了。
不谈其它的，单谈心理上，一站桩才知道自己心猿不定，意马难伏，能站到淡然自如，想想实战时的冷静程度吧。

走音 · 发表于 2011-9-29 15:01

看不懂的路过

武卯三金 · 发表于 2011-9-29 15:07

这帖子好啊，从小就想练武，马步也扎过，没挺过五分钟的，如果有具体一点的教程之类的东西就好了……

往事冰封 · 发表于 2011-9-29 15:57

练武要练功！

瞌睡的熊 · 发表于 2011-9-29 16:18

有些年不练了

狙击手8060 · 发表于 2011-9-29 17:12

以下是引用姜文娴在2011-9-29 13:49:00的发言：
常回帖以示常在

太阳之名 · 发表于 2011-9-29 18:05

好长啊。。。看得有点小累。。。

zoglxl · 发表于 2011-9-29 18:39

炎龙热线上转来的

liulangyun · 发表于 2011-9-29 18:47

如果有图示就好了。光有文字还是看不大懂。

坐而论道 · 发表于 2011-9-29 19:24

本人现在也坚持每天1小时站桩，过了疲劳期了，感觉相当不错，习练武功必经之路！

天亮前说晚安 · 发表于 2011-9-29 19:49

楼主水贴啊

小猪快跑 · 发表于 2011-9-29 19:50

连这个有什么用呢

子非鱼 · 发表于 2011-9-29 20:31

以下是引用武圣在2011-9-29 14:04:00的发言：

好东西，除我之外还有几个能看懂的吱一声，子非鱼哪去了？？图片点击可在新窗口打开查看

来了来了。这个楼主应该注明出处转帖

		自动登录	找回密码
密码			立即注册