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[求助]怎样提高打击力度?

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精华

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楼主
发表于 2011-12-28 18:26 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
请问怎样提高手臂挥动后传导到甩棍的力度?
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沙发
发表于 2011-12-28 18:38 | 只看该作者
会打羽毛球不,跟打羽毛球的方法很相似。
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精华

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板凳
发表于 2011-12-28 18:41 | 只看该作者
二楼的比喻很形象啊
有时间动嘴去抱怨,不如自己动手去做些改变。
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精华

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地板
发表于 2011-12-28 18:48 | 只看该作者

把速度提上去了力道就有了
珍惜每份亲情,珍重每份友情,收获一份爱情。
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精华

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发表于 2011-12-28 19:01 | 只看该作者
楼主看看高一的物理书吧,质量越大惯性越大但是这回失去速度
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精华

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真正实战 几棍而已

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发表于 2011-12-28 19:14 | 只看该作者
我想找个羽毛球陪练啊~
人生如棍!棍头是过去--昨日不会重现,棍梢是将来--明天不可预测,棍身是现在--你要牢牢把握。大家好,我是为棍~
屌丝不哭 站起来撸。大家好,我是为棍
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精华

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发表于 2011-12-28 19:22 | 只看该作者
用手腕的力量
中国的互联网是世界上最大的局域网。。。。。。。
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发表于 2011-12-28 19:33 | 只看该作者
玩哑铃或者石锁
马化腾患癌
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发表于 2011-12-28 19:52 | 只看该作者
别太狠了 会弹走的    大概180-230°
[img=400,120]http://images.ent.xunlei.com/660x1500/191/180223albk6f3wj4meadv653nvuorxfwoqx764a53hzn0l.jpg " onload="thumbImg(this)" alt="" />
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发表于 2011-12-28 20:01 | 只看该作者
像打拳一样,学会使用腰劲
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发表于 2011-12-28 20:08 | 只看该作者

找个有点分量的东西,挥几百下每天,坚持段时间就有了
   我现在每天抡哑铃几十下
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发表于 2011-12-28 20:12 | 只看该作者
羽毛球我打很好,可是用棍就不得了.....
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发表于 2011-12-28 20:16 | 只看该作者

一句话。。。。腰马合一~
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发表于 2011-12-28 20:25 | 只看该作者
多玩哑铃,多锻炼腰部的力量,估计打击力量会大。
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发表于 2011-12-28 20:27 | 只看该作者
多练练就好了
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