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楼主: junliang1977
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我的训练节选(棍法片断)

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 楼主| 发表于 2012-2-2 19:40 | 只看该作者
粗体标出的这些都是基本功的基本功,没有一点花法,一切勿论,每天坚持下去,明天的你,可能就是一高手了!
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 楼主| 发表于 2012-2-4 19:15 | 只看该作者
科学而又简单的动作+无限地重复训练=自己的绝招!

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发表于 2012-2-4 19:22 | 只看该作者
实战中的确需要左右搏击,所以我现在刻意用左手去支撑做俯卧撑
微信:944356061
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发表于 2012-2-5 21:00 | 只看该作者

学习了 有没有视频啊 ?
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 楼主| 发表于 2012-10-23 12:02 | 只看该作者
竟然沉了,再顶上一下,大家不要光看不练哟!
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发表于 2012-10-23 12:15 | 只看该作者
字太多 没看.. 没视频没动力看
宁愿失恋亦不想失礼 难道要对着你力歇声嘶
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发表于 2012-10-23 12:43 | 只看该作者
楼主文笔不错
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发表于 2012-10-26 15:36 | 只看该作者

太好了 我也是用左手
先mark一下 太长了 慢慢看
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