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楼主: junliang1977
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我的训练节选(棍法片断)

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发表于 2012-1-15 21:50 | 只看该作者
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发表于 2012-1-15 22:32 | 只看该作者
每天练完要多长时间呢
有为法修无为之事
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发表于 2012-1-15 22:46 | 只看该作者
已下载下来得空慢慢学习
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 楼主| 发表于 2012-1-16 14:29 | 只看该作者
以下是引用梦想森林在2012-1-15 18:02:00的发言:

纯粹的探讨啊……我觉得甩棍和普通长棍、短棍还是有点差别,单手用棍的情况下,磕飞对方器械的难度要大一些。所以建议在对方进攻时,我方向侧面移步,转身打击对方持械手臂。这样能不能好一点?纯理论探讨啊~

兄弟讲得不错,实战中,什么事情都会发生,最好的自保办法就是先打击敌人的持械手,一旦攻击成功,便使自己处于不败之势了!
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 楼主| 发表于 2012-1-16 14:30 | 只看该作者
以下是引用阿东0460在2012-1-15 18:33:00的发言:
支持原创 楼主辛苦了 图片点击可在新窗口打开查看

谢谢兄弟捧场!
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 楼主| 发表于 2012-1-16 15:34 | 只看该作者
以下是引用老爪在2012-1-15 20:05:00的发言:
伸缩棍的最大特性是便于携带,坚固抗造当居其次,老爪个人感觉用伸缩棍磕挡对方兵器是用己短处而非所长,从理论上讲我方应尽量避免与对方的器械击撞,而是剑走偏锋尽可能用凌厉的棍法击打对方的持械手腕才是上策,今年某地两名刑警去捕一名杀人嫌疑犯,在未能及时申领到木倉枝的情况下两人携警棍前往,结果一人牺牲一人受伤,给人映像最深刻的是那位幸免于难的刑警的回忆,当他们与手持镰刀的罪犯对决时罪犯一镰刀砍将过来,这名刑警试图用警棍去格挡,警棍一下就被击飞了、、、、、、

那歹徒也够凶地,居然能把警棍给击飞,只能说明不是棍的问题,而是人的问题!理论和实践脱节了的后果,现在有相当一部分警务人员,对付穷凶极恶的歹徒,不能制人反而被制,为什么呢,难道我们的警队训练不够刻苦,还是警员的个人素质差?还是歹徒太厉害了,能一个挑战十个二十个的警察?
我们不是警察,管不了人家的身前身后事,我们也不想做歹徒与国家与人民为敌,我们只想在自己或家人朋友的身家性命受到威胁时,有一个自保的能力,毕竟,这个社会还真不是太和谐啊!
就事论事,不要求兄弟们能和我这样,拼命打磨自己的身体,但不要临到性命关头,没有了自保的能力,那时,那才是最最要命的啊!
说归说,练还是必要地,我老师当年教训我老爱刨根问底时说,“问那么多干嘛,你给我练下去就是,别停!”知道的多,心思就多了,就不能专心地练了,现在网络时代,什么都能在网上搜到,我们不缺少相关的理论知识,而是缺少相应的练习,“练下去,别停!”兄弟,你能做到吗?
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 楼主| 发表于 2012-1-16 16:26 | 只看该作者
以下是引用harry83在2012-1-15 22:32:00的发言:
每天练完要多长时间呢

准备活动5-10分钟
手法、身法、腿法专练15-30分钟
徒手部分30分钟左右
器械部分30分钟左右
这些项目有时会根据时间增增减减,所以,不会有固定的时间,一般来讲,我一场训练下来,一个半到两小时吧,超过两小时的时候很少!毕竟,现在不在专业队训练了,以前训练上午三个小时,下三个小时,晚上再来三个小时,直接能累趴下喽!
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发表于 2012-1-16 16:30 | 只看该作者
以下是引用junliang1977在2012-1-16 16:26:00的发言:

准备活动5-10分钟
手法、身法、腿法专练15-30分钟
徒手部分30分钟左右
器械部分30分钟左右
这些项目有时会根据时间增增减减,所以,不会有固定的时间,一般来讲,我一场训练下来,一个半到两小时吧,超过两小时的时候很少!毕竟,现在不在专业队训练了,以前训练上午三个小时,下三个小时,晚上再来三个小时,直接能累趴下喽!

原来是专业人士!怪不得训练这么系统、规范!
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发表于 2012-1-16 21:41 | 只看该作者
我也以为,是,楼主把自己训练的片断传上来了呢,
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发表于 2012-1-17 10:31 | 只看该作者
练了一会左手好不习惯啊。跟本出不了力气
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 楼主| 发表于 2012-1-19 19:21 | 只看该作者
棍子是死地,人却是活地,要让棍子听话,而不是我们去迁就棍子,别把棍子当做外物,要把它当成自己身体的一部分,打个比方,你就把棍子当成自己的胳膊和手,只不过是延长了一截而已,别看这延长了的一截,打起人来,却是刚刚地,所以有位前辈才会说,器械是手的加强和延伸!平时练棍时,就把它当成自己的手来练,指哪儿打哪儿才行!不只是棍子,所有的地器械都是一样地,一通而百兵通!
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 楼主| 发表于 2012-1-20 18:44 | 只看该作者
别管人家乍说地,你只管练你的,就算只练一个动作,一天重复一万遍,一年后也会凭这个动作成为高手地!不过,现在社会上能吃到这种苦的人不太多喽,光说不练的也太多喽,我们拿甩棍,不只是为了欣赏地,而要要它在必要的时候来保护自己地,能将它最大的威力发挥出来,吃点苦也是必要地!不然临到事上,自己的甩棍便有可能变成了别人打击自己的武器了哇,得不偿失,真是得不偿失啊!给自己定个目标吧,从今天起,练起来吧!哪怕每天只抽出半小时来练,也比整天抱个棍子睡觉强!
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发表于 2012-1-29 22:45 | 只看该作者

没有视频啊 ?
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发表于 2012-1-29 22:52 | 只看该作者
好长啊。还没看完。支持一下。
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发表于 2012-1-29 23:13 | 只看该作者
以下是引用往事冰封在2012-1-15 17:15:00的发言:
说的太棒了,一步一步练起!让大家知道了怎么系统的掌握好棍

.
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