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上步左右直拳训练(米切尔、田东、任灿灿)

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楼主
发表于 2012-2-25 10:32 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

最近有点喜欢拳击- -! 不知道练好 会不会比棍子有用撒
[URL=http://www.ouliu.net/][/URL]
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发表于 2012-2-25 10:53 | 只看该作者
沙发                                          
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发表于 2012-2-25 10:54 | 只看该作者

拳击很好的项目,练好拳击会使你的棍子也提升一个战斗力层次
生活就像超级女声 坚持到最后的都是纯爷们
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地板
发表于 2012-2-25 11:01 | 只看该作者
步伐和上臂的协调很关键 
活得好 要精彩
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发表于 2012-2-25 11:10 | 只看该作者
最重要的是协调性
中国的互联网是世界上最大的局域网。。。。。。。
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发表于 2012-2-25 11:25 | 只看该作者
拳击本身就是个很有效的防卫技能啊!
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发表于 2012-2-25 11:31 | 只看该作者
以下是引用kinglizaijun在2012-2-25 10:54:00的发言:

拳击很好的项目,练好拳击会使你的棍子也提升一个战斗力层次

老李换的这个头像很YD的说
轻裘烈马走神州,
狂放不羁配吴钩。
书尽天下侠义事,
生平抱负一朝收。
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发表于 2012-2-25 11:46 | 只看该作者
过来学习!!
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发表于 2012-2-25 11:57 | 只看该作者
以下是引用轻狂、书生在2012-2-25 11:31:00的发言:

老李换的这个头像很YD的说图片点击可在新窗口打开查看

哈哈哈哈 小棍儿甩甩有益健康
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发表于 2012-2-25 12:06 | 只看该作者
以下是引用梦想森林在2012-2-25 11:25:00的发言:
拳击本身就是个很有效的防卫技能啊!

是的,而且入门相当的快速有效,我接触过的练家子中,学习拳击的成效最快,同样资质的人,学拳击几个月就有很好的效果,但是学习武术的收效甚微,有的还在压腿阶段。拳击这玩意好处就是上手快
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发表于 2012-2-25 12:11 | 只看该作者

实用。搜藏了~!
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发表于 2012-2-25 12:16 | 只看该作者

学习了。
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发表于 2012-2-25 12:32 | 只看该作者
mark  说不定以后有用
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发表于 2012-2-25 12:45 | 只看该作者
肯定对棍子的使用有帮助啊   身体的协调性 力量 都会有所增强
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发表于 2012-2-25 12:53 | 只看该作者
最近我喜欢上了套路,都是因为学校散打馆经常有人上课
枫棍狂飞,叶落清秋...
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