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楼主: qq809977867
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上步左右直拳训练(米切尔、田东、任灿灿)

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发表于 2012-2-25 13:09 | 只看该作者

拳击不错,攻防兼备
很好的健身项目
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发表于 2012-2-25 13:18 | 只看该作者
恭喜楼主早日练成
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发表于 2012-2-25 13:24 | 只看该作者
很强悍的运动
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发表于 2012-2-25 13:26 | 只看该作者
以下是引用kinglizaijun在2012-2-25 11:57:00的发言:

图片点击可在新窗口打开查看哈哈哈哈 小棍儿甩甩有益健康

经常甩甩蛋儿效果更显著!
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发表于 2012-2-25 13:44 | 只看该作者
拳击的实用性很高,几乎算是综合格斗的必修课
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发表于 2012-2-25 13:46 | 只看该作者
应该是有用的吧
有时间动嘴去抱怨,不如自己动手去做些改变。
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发表于 2012-2-25 14:05 | 只看该作者
我也想练练拳击
[人生是一盘棋,不想赢,就输定了
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发表于 2012-2-25 14:05 | 只看该作者
实用,这黑人老师有点水平。
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发表于 2012-2-25 14:10 | 只看该作者
这个练练没坏处
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发表于 2012-2-25 15:01 | 只看该作者
以下是引用yangcancool在2012-2-25 13:44:00的发言:
拳击的实用性很高,几乎算是综合格斗的必修课

虽然扫踢膝撞的力度更大,但是格斗赛中击打率最高的还是拳头
生活就像超级女声 坚持到最后的都是纯爷们
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发表于 2012-2-25 15:17 | 只看该作者
这是哪位人兄在打吊球呢吧,这声音,这频率。。。。。
以迅速回贴为荣,以看贴不回为耻;
以认真回复为荣,以恶意灌水为耻;
以虚心受教为荣,以屡教不改为耻;
以观后称谢为荣,以背本趋末为耻;
以无私奉献为荣,以屡屡索取为耻。
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发表于 2012-2-25 15:21 | 只看该作者
很不错的说~~~~
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发表于 2012-2-25 15:53 | 只看该作者
只有看的份呀
这日子没法过了
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发表于 2012-2-25 16:09 | 只看该作者

还没看完啊。
小人我本住渤海邊家中有屋又有田生活樂無邊…… 自從有了互連網它占我時間奪我錢逼我賣屋又賣田流落在街邊…… 哪位姐姐可憐我,留我在身邊…在-身-邊!
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发表于 2012-2-25 17:32 | 只看该作者
路过                           
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