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[原创]打沙包练习

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发表于 2012-5-13 11:31 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

沙包是之前叫我爸帮我做的,原先装的60斤沙子,不过太重太硬了,就降到了40斤,现在打起来舒服多了,不过下面还是比较硬一点(是沙包硬啦)。打完擦药水的时候才发现手破皮了,在这里还是要感谢之前坛友的建议哦,还有,有条件的话,坛友们还是带拳套的好。并附赠一张做完俯卧撑后的肌肉照,那个肌肉饱满啊,注明下,我可不是基友哦,

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沙发
 楼主| 发表于 2012-5-13 11:33 | 只看该作者

视频密码是zxc(张小草),图片有点大了,怎么缩小啊
用铆钉定在横梁上的,刚好是卡在钢筋的下面
[此贴子已经被作者于2012-5-13 12:09:49编辑过]
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发表于 2012-5-13 11:43 | 只看该作者
小草伸手很好啊!
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发表于 2012-5-13 11:55 | 只看该作者
沙包在哪?看不到
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发表于 2012-5-13 11:59 | 只看该作者
这是吊在什么上?
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 楼主| 发表于 2012-5-13 11:59 | 只看该作者
以下是引用srf444在2012-5-13 11:55:00的发言:
沙包在哪?看不到

你开玩笑吧,还是在讽刺我啊
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发表于 2012-5-13 11:59 | 只看该作者
lz体型不错,长得肯定也很俊啊~
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发表于 2012-5-13 12:05 | 只看该作者
吊在横梁上?
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发表于 2012-5-13 12:16 | 只看该作者
小草你是哪人?是高个子吗?看起来胳膊腿比较长
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 楼主| 发表于 2012-5-13 12:24 | 只看该作者
广东的,其实不高,就172,不过比较瘦,所以老是被人说我高
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发表于 2012-5-13 12:32 | 只看该作者
真厉害啊,看见楼主赶紧跑。
蚂蚁甩棍河北总代理。
客服微信号:13833223465
QQ1303707505
手机:13833223465
河北老虎户外淘宝店:http://hebeilaohu.taobao.com/
河北老虎户外实体店地址:河北省保定市高阳县平安路93号。
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发表于 2012-5-13 12:50 | 只看该作者
身材和身手都不错啊
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发表于 2012-5-13 12:51 | 只看该作者
肌肉在哪?
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发表于 2012-5-13 12:56 | 只看该作者

楼主是反架的??
枫棍狂飞,叶落清秋...
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发表于 2012-5-13 13:08 | 只看该作者

比书生身手好多了...
轻裘烈马走神州,
狂放不羁配吴钩。
书尽天下侠义事,
生平抱负一朝收。
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