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楼主: 张小草
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[原创]打沙包练习

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发表于 2012-5-13 15:53 | 只看该作者
不错,继续努力。
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发表于 2012-5-13 15:53 | 只看该作者

呵呵,身手不错啊
十年了。加入蚂蚁大家庭十年了。。时间过得好快…
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发表于 2012-5-13 16:31 | 只看该作者
有密码怎么看????
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发表于 2012-5-13 17:01 | 只看该作者
以下是引用张小草在2012-5-13 12:24:00的发言:
广东的,其实不高,就172,不过比较瘦,所以老是被人说我高

广州的吗,我是在广州的。
还有2点建议:
第一:沙包太小,这样好像练不出爆发力,最好有个100斤左右的沙包,我以前的沙包是150斤左右的,练脚的时候特别爽,虽然我已经10年没动过沙包了
第二:还有地方太小,这样不能练走位,老是固定在一个地方打,这会导致实战的时候习惯性的不会走位
以上只是个人意见,不同意的棍友别喷
我就像一只趴在玻璃上的苍蝇,前途一片光明,但又找不到出路”
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 楼主| 发表于 2012-5-13 18:31 | 只看该作者

谢谢哦,大家都有个州。不过我是潮州的。沙包是自己做的,里面全是沙,大了就太重了太硬了,怕悬吊处受不了。地点这个硬件改不了,我也没办法,所以我也只是锻炼下,毕竟自己还只是学生,面对的潜在对手应该能应付的
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发表于 2012-5-13 18:58 | 只看该作者
楼主身材很好
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发表于 2012-5-13 21:37 | 只看该作者

怎么几乎全是直拳……
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发表于 2012-5-13 22:26 | 只看该作者

沙包不错啊,呵呵
智者在于防患于未然,庸者在于防患于将然,愚者在于后悔于已然。栖兰小筑湖北分舵(群号:173661640)。
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发表于 2012-5-13 22:49 | 只看该作者
身手不错呀
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发表于 2012-5-13 23:11 | 只看该作者
长手长脚,恩,可以练通臂拳
我要代表月亮消灭你
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发表于 2012-5-13 23:52 | 只看该作者
楼主真用功啊  居然准备好沙包练习
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发表于 2012-5-14 08:03 | 只看该作者
支持一下子
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发表于 2012-6-12 21:21 | 只看该作者
动作也蛮快的!比我厉害
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发表于 2020-2-21 23:14 | 只看该作者
好想看看
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发表于 2022-4-9 12:51 | 只看该作者
什么?!书生与武术 有矛盾吗?!来辩
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