QQ登录

只需要一步,快速开始

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需要一步,快速开始

楼主: KJ520
打印 上一主题 下一主题

快速提高实战能力的一个意见

[复制链接]

23

主题

2142

帖子

0

精华

蜘蛛侠

Rank: 5Rank: 5

返现券
35
金币
190
金钱
196
注册时间
2011-1-2
16#
发表于 2012-5-23 22:01 | 只看该作者
说得很实在···握力很重要的···拳头没捏好 自己的手很受伤的···
回复

使用道具 举报

38

主题

567

帖子

0

精华

侠之大者

Rank: 3Rank: 3

返现券
0
金币
13
金钱
563
注册时间
2011-5-28
17#
发表于 2012-5-23 22:17 | 只看该作者

好的,徒手格斗,很重要,因为不可能随便什么事情都抄家伙
回复

使用道具 举报

41

主题

2946

帖子

0

精华

论坛常客

Rank: 8Rank: 8

返现券
0
金币
58
金钱
9
注册时间
2010-4-20
18#
发表于 2012-5-23 22:44 | 只看该作者
最近一直在练拳,腿抬不起来了
枫棍狂飞,叶落清秋...
回复

使用道具 举报

7

主题

136

帖子

0

精华

论坛游侠

Rank: 1

返现券
0
金币
0
金钱
179
注册时间
2012-5-20
19#
发表于 2012-5-23 22:52 | 只看该作者
说得好啊!
回复

使用道具 举报

23

主题

1万

帖子

0

精华

认证MM会员

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

返现券
0
金币
65
金钱
3718
注册时间
2011-11-11
20#
发表于 2012-5-23 23:07 | 只看该作者
要说起肌肉的话……我觉得播求的身材是全世界最完美最好看的。
有时间动嘴去抱怨,不如自己动手去做些改变。
回复

使用道具 举报

14

主题

3866

帖子

0

精华

一级论坛常客

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

返现券
0
金币
148
金钱
123
注册时间
2012-5-13
21#
发表于 2012-5-23 23:08 | 只看该作者
很实用。 慢慢看  慢慢练习
屌丝就是,什么都想要,又什么都得不到的人。他们大多有几个共同特质:敏感,脆弱,假装自尊很强(其实根本搞不明白什么是自尊),无论是跟男人还是跟女人相处都是,渴求别人的认同。具体的体现就是,你一旦没有用关怀的语气(或者他想象的应该有的语气)跟他聊天,他马上就觉得你是在装逼,在故作有态度,觉得脆弱的自尊心又受到了伤害。
回复

使用道具 举报

61

主题

2921

帖子

1

精华

正级会员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

返现券
0
金币
166
金钱
246
注册时间
2009-5-30
22#
发表于 2012-5-23 23:27 | 只看该作者
..总打人.和总被人打.是提高实战经验的...精髓
回复

使用道具 举报

28

主题

1287

帖子

0

精华

夜魔侠

Rank: 4

返现券
0
金币
0
金钱
1457
注册时间
2012-4-14
23#
发表于 2012-5-23 23:50 | 只看该作者
其实拳头的击打部位很重要
回复

使用道具 举报

17

主题

620

帖子

0

精华

黑侠

Rank: 3Rank: 3

返现券
0
金币
32
金钱
172
注册时间
2012-3-4
24#
发表于 2012-5-24 00:33 | 只看该作者
专业,太专业了……
回复

使用道具 举报

2641

主题

1万

帖子

0

精华

论坛常客

Rank: 8Rank: 8

返现券
0
金币
101
金钱
10639
注册时间
2011-8-4
25#
发表于 2012-5-24 01:02 | 只看该作者
浑身肌肉大大有用处
智者在于防患于未然,庸者在于防患于将然,愚者在于后悔于已然。栖兰小筑湖北分舵(群号:173661640)。
回复

使用道具 举报

10

主题

4989

帖子

0

精华

论坛常客

Rank: 8Rank: 8

返现券
0
金币
0
金钱
305
注册时间
2011-9-3
26#
发表于 2012-5-24 07:55 | 只看该作者
可能的是,特种兵只是想教训一下那个公交司机。相信特种兵受训的时候都是杀招,不留活口的。那个时候的司机,手中有利器,又感觉是处于生死关头,所以出杀招。如果特种兵一出手就是杀招的话,估计司机一个照面就完了。
回复

使用道具 举报

205

主题

1万

帖子

1

精华

兼职版主

蚂蚁甩棍浙江代理

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

返现券
0
金币
494
金钱
16326
注册时间
2006-6-30

甩棍知识奖章 ☆杂谈建设奖 ☆荣誉会员奖 ☆

QQ
27#
发表于 2012-5-24 09:40 | 只看该作者

哎。。。平时锻炼还真没想到肌肉均衡
QQ/微信:109023
回复

使用道具 举报

748

主题

1万

帖子

0

精华

资深会员

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

返现券
0
金币
22
金钱
1628
注册时间
2011-7-29
28#
发表于 2012-5-24 10:08 | 只看该作者
说到底还得是多锻炼身体
回复

使用道具 举报

11

主题

528

帖子

1

精华

黑侠

Rank: 3Rank: 3

返现券
0
金币
16
金钱
510
注册时间
2011-11-21
29#
发表于 2012-5-24 10:14 | 只看该作者
赞同,健美训练的肌肉,有耐力,力量是大的,但是实战没有爆发力和速度的,所以以实战为目的的训练,哑铃的分量不可大,另外推举或者其他动作频率要快,同样的动作,速度快慢,幅度深浅,练出的肌肉都是不同的,所以,大家往往看到体型瘦小的人拥有惊人的爆发力,而膀大腰圆的那种,往往适合摔跤,不适合格斗~~~
回复

使用道具 举报

1281

主题

2万

帖子

1

精华

一级论坛常客

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

返现券
0
金币
26
金钱
123
注册时间
2010-12-30
30#
发表于 2012-5-24 10:19 | 只看该作者
握力器现在一直玩
马化腾患癌
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

GMT+8, 2024-11-26 11:55 , Processed in 0.409640 second(s), 53 queries .

© 2001-2011 Powered by Discuz! X3.2. Theme By Yeei!

快速回复 返回顶部 返回列表