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楼主: KJ520
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快速提高实战能力的一个意见

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发表于 2012-5-23 22:01 | 只看该作者
说得很实在···握力很重要的···拳头没捏好 自己的手很受伤的···
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发表于 2012-5-23 22:17 | 只看该作者

好的,徒手格斗,很重要,因为不可能随便什么事情都抄家伙
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发表于 2012-5-23 22:44 | 只看该作者
最近一直在练拳,腿抬不起来了
枫棍狂飞,叶落清秋...
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发表于 2012-5-23 22:52 | 只看该作者
说得好啊!
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发表于 2012-5-23 23:07 | 只看该作者
要说起肌肉的话……我觉得播求的身材是全世界最完美最好看的。
有时间动嘴去抱怨,不如自己动手去做些改变。
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发表于 2012-5-23 23:08 | 只看该作者
很实用。 慢慢看  慢慢练习
屌丝就是,什么都想要,又什么都得不到的人。他们大多有几个共同特质:敏感,脆弱,假装自尊很强(其实根本搞不明白什么是自尊),无论是跟男人还是跟女人相处都是,渴求别人的认同。具体的体现就是,你一旦没有用关怀的语气(或者他想象的应该有的语气)跟他聊天,他马上就觉得你是在装逼,在故作有态度,觉得脆弱的自尊心又受到了伤害。
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发表于 2012-5-23 23:27 | 只看该作者
..总打人.和总被人打.是提高实战经验的...精髓
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发表于 2012-5-23 23:50 | 只看该作者
其实拳头的击打部位很重要
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发表于 2012-5-24 00:33 | 只看该作者
专业,太专业了……
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发表于 2012-5-24 01:02 | 只看该作者
浑身肌肉大大有用处
智者在于防患于未然,庸者在于防患于将然,愚者在于后悔于已然。栖兰小筑湖北分舵(群号:173661640)。
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发表于 2012-5-24 07:55 | 只看该作者
可能的是,特种兵只是想教训一下那个公交司机。相信特种兵受训的时候都是杀招,不留活口的。那个时候的司机,手中有利器,又感觉是处于生死关头,所以出杀招。如果特种兵一出手就是杀招的话,估计司机一个照面就完了。
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发表于 2012-5-24 09:40 | 只看该作者

哎。。。平时锻炼还真没想到肌肉均衡
QQ/微信:109023
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发表于 2012-5-24 10:08 | 只看该作者
说到底还得是多锻炼身体
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发表于 2012-5-24 10:14 | 只看该作者
赞同,健美训练的肌肉,有耐力,力量是大的,但是实战没有爆发力和速度的,所以以实战为目的的训练,哑铃的分量不可大,另外推举或者其他动作频率要快,同样的动作,速度快慢,幅度深浅,练出的肌肉都是不同的,所以,大家往往看到体型瘦小的人拥有惊人的爆发力,而膀大腰圆的那种,往往适合摔跤,不适合格斗~~~
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发表于 2012-5-24 10:19 | 只看该作者
握力器现在一直玩
马化腾患癌
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