[原创]双截棍练习过程中伤到自己的原因

阿贡 · 发表于 2012-8-13 20:16

经常有看到些朋友说玩了下双截棍说伤到自己的事，这种在练习初期时常会发生的问题。

简单点就三个说道：1练少了 2练猛了 3走神了

大概的意思是：

1、你的肌肉记忆没到位，简单点就是，你在挥出棍的一瞬间能够意识到你的攻击棍端大概在什么位置么？而你的下一个动作是停棍还是换手，必需要提前意识。相当于一个动作熟练后的条件反射，懂不？

2、你有意识，肌肉记忆也到位，但你想加快力度或者是速度，导致下一动作跟不上，伤到自己，还是老掉牙那句话，循序渐进。

3、这个也是我常遇到的伤到自己的情况，分神，也可以说是意识没到位，原本按一套攻击动作去练的时候，突然思想打岔了，也许是头脑里在模拟对手想换攻击动作，或者是防守动作，还有可能是突然串了条小狗出来。虽然受了伤，但静下来想想就会知道是哪点没对。

这是个人总结哈，欢迎各种鸡蛋鲜花石头~！~~~~~~~~~

善良的死神 · 发表于 2012-8-13 20:17

双截棍是在不好挥

梯田里的麦芽糖 · 发表于 2012-8-13 20:18

帮顶了

阿贡 · 发表于 2012-8-13 20:21

唉~~~~好挥就不会伤到自己了

随便看一看 · 发表于 2012-8-13 20:26

看了不少关于双节棍的介绍
但是依旧玩不转

大佐_ · 发表于 2012-8-13 20:40

记得有个视频，双节棍打到自己蛋蛋~

双节棍练好了很烈害，像李小龙~

steam_ice_frog · 发表于 2012-8-13 20:40

帮顶了。。。。一绳二棍。。

轻狂、书生 · 发表于 2012-8-13 20:55

以下是引用大佐_在2012-08-13 20:40:00的发言：

记得有个视频，双节棍打到自己蛋蛋~

双节棍练好了很烈害，像李小龙~

李小龙几千年都出不了一个...........

签名让我想起了贝爷...

白色海浪 · 发表于 2012-8-13 21:14

玩好了很帅也很难！

棍棍龙 · 发表于 2012-8-13 21:53

分析的合理！

为棍而来 · 发表于 2012-8-13 22:01

宗师对双节棍说过一句评价大体意思：“这玩意儿，中看不中用”

打击了我好久好久

SuperWolf · 发表于 2012-8-13 22:29

俺的双节棍躺在角落里沉睡很久了

杰宝猪 · 发表于 2012-8-13 22:32

以下是引用大佐_在2012-08-13 20:40:00的发言：

记得有个视频，双节棍打到自己蛋蛋~

双节棍练好了很烈害，像李小龙~

他那个视频拿双截棍打兵乓球超级帅

蚂蚁蚂蚁蚂蚁 · 发表于 2012-8-13 22:52

二节棍不那么难。楼主分析有道理

未央 · 发表于 2012-8-13 23:44

双截棍是技术活玩的好，一般人近不了身

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