甩棍防身一招灵

飘 · 发表于 2009-8-6 16:46

受益匪浅

蝶 · 发表于 2009-8-6 16:47

学习了　....

阿呆 · 发表于 2009-8-7 06:30

狂狮出品，必属精品
小二，上马扎，我要自己观摩

lijun690928 · 发表于 2009-8-7 06:49

我的一招灵，就是打对方的手，应该灵。

人在江湖1986 · 发表于 2009-10-1 21:27

简单，才是最实用的。那些什么舞花的棍法在实战中根本使不出来，而且会让你吃很大的亏。

cremonk · 发表于 2009-10-1 22:17

好东西偶对文字比图片敏感
           实战中:步伐+战术+实力=决定最后效果


练习：平时走路时，见到树木或电线杆，可以快步向它走过去，

         在即将撞上的瞬间迅速向左移步绕过，同时右手从左上方向右下方轻轻拍一下树干，然后继续前进。

         右式动作相同，方向相反。

       这个方法不错长期练习形成条件反射~!~

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