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楼主: 地狱小强
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如何练好颈部肌肉 俺发现可治颈椎病哦.........

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发表于 2013-2-5 14:06 | 只看该作者
路过帮顶。。。
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发表于 2013-2-5 14:18 | 只看该作者
这个动作得有底子的人练好点
胜不妄喜,败不慌馁,胸藏惊雷而面如平湖者,可拜上将军。
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发表于 2013-2-5 14:28 | 只看该作者
好粗的脖子。
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发表于 2013-2-5 15:07 | 只看该作者
粗脖子好给力啊!
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发表于 2013-2-5 15:15 | 只看该作者
脑袋大,脖子粗,不是领导就伙夫。看来领导们平时也锻炼的不少
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发表于 2013-2-5 15:26 | 只看该作者
真的对颈椎有好处?我颈椎不太好。
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发表于 2013-2-5 15:49 | 只看该作者
楼主好久没来发视频了,帮顶了
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发表于 2013-2-5 16:17 | 只看该作者
帮顶了。。。。。
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发表于 2013-2-5 16:46 | 只看该作者
 晕倒 锻炼颈部肌肉的视频还没看过
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发表于 2013-2-5 16:56 | 只看该作者
楼主头像也是一个大亮点
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发表于 2013-2-5 16:58 | 只看该作者
哦 顶了                        
寡人已死,有事烧纸。小事招魂,大事挖坟。实在想我,下来陪我。如遇上线,纯属尸变!
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发表于 2013-2-5 17:34 | 只看该作者
这种练习我是不做的,怕把脖子拧断。
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发表于 2013-2-5 17:37 | 只看该作者
可以练练        

没信仰真可怕
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发表于 2013-2-5 19:24 | 只看该作者
多做引体向上,还有去健身房
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发表于 2013-2-5 21:20 | 只看该作者
我记得我国SLS有一种童子功。。。。。。。。。
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