QQ登录

只需要一步,快速开始

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需要一步,快速开始

123
返回列表 发新帖
楼主: 地狱小强
打印 上一主题 下一主题

如何练好颈部肌肉 俺发现可治颈椎病哦.........

[复制链接]

26

主题

1943

帖子

0

精华

论坛常客

Rank: 8Rank: 8

返现券
0
金币
25
金钱
145
注册时间
2012-8-12
31#
发表于 2013-2-5 21:25 | 只看该作者
这尼玛= =                    
回复

使用道具 举报

677

主题

1万

帖子

0

精华

资深会员

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

返现券
117
金币
71
金钱
639
注册时间
2010-10-23

文学勋章思想者勋章

32#
发表于 2013-2-5 21:49 | 只看该作者

老了后对颈椎不好,还是别练了
于无声处听惊雷
回复

使用道具 举报

27

主题

1184

帖子

0

精华

夜魔侠

Rank: 4

返现券
0
金币
56
金钱
306
注册时间
2012-10-16
33#
发表于 2013-2-5 23:33 | 只看该作者
这不怕折了么~~
回复

使用道具 举报

202

主题

1万

帖子

0

精华

老职工

Rank: 8Rank: 8

返现券
60
金币
938
金钱
689
注册时间
2012-3-8
34#
发表于 2013-2-6 10:40 | 只看该作者
不错,帮顶。。
喜欢甩棍,喜欢玩
回复

使用道具 举报

1914

主题

3万

帖子

0

精华

一级论坛常客

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

返现券
0
金币
555
金钱
1424
注册时间
2009-9-25

荣誉会员奖 ☆武者勋章

35#
发表于 2013-2-6 10:40 | 只看该作者
玩不好 高位截瘫 乐子就打了
现实的色会,造就了现实的淫。接受现实,笑看人生。
回复

使用道具 举报

14

主题

1万

帖子

0

精华

论坛常客

Rank: 8Rank: 8

返现券
0
金币
377
金钱
1058
注册时间
2012-7-1
36#
发表于 2013-2-6 11:40 | 只看该作者
技术交流,学习!
回复

使用道具 举报

121

主题

7938

帖子

0

精华

论坛常客

Rank: 8Rank: 8

返现券
0
金币
21
金钱
981
注册时间
2012-8-22
37#
发表于 2013-2-6 12:02 | 只看该作者
对搏击很有帮助的训练
http://pic.yupoo.com/salina120_v/CHN4GROO/medium.jpg
回复

使用道具 举报

573

主题

2万

帖子

0

精华

资深会员

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

返现券
3
金币
0
金钱
19295
注册时间
2011-10-4
38#
发表于 2013-2-6 15:01 | 只看该作者
顺便说这样一个小常识:脖子向前一英寸,颈椎压力增一倍。所以大家用电脑的时候一定要注意坐姿啊。
回复

使用道具 举报

28

主题

5698

帖子

0

精华

论坛常客

Rank: 8Rank: 8

返现券
0
金币
404
金钱
19
注册时间
2013-3-13
39#
发表于 2013-3-15 15:00 | 只看该作者
泰森就是这么练脖子的。。。
回复

使用道具 举报

141

主题

2473

帖子

0

精华

蜘蛛侠

Rank: 5Rank: 5

返现券
0
金币
153
金钱
5
注册时间
2013-4-17
40#
发表于 2013-4-18 11:07 | 只看该作者
不错不错学习下
回复

使用道具 举报

88

主题

7311

帖子

0

精华

论坛常客

Rank: 8Rank: 8

返现券
0
金币
62
金钱
1171
注册时间
2012-11-16
41#
发表于 2013-4-18 11:12 | 只看该作者
还有练脖子的 在怎么练 使劲砍下也会晕的吧
回复

使用道具 举报

35

主题

2496

帖子

0

精华

论坛常客

Rank: 8Rank: 8

返现券
0
金币
183
金钱
80
注册时间
2013-4-18
42#
发表于 2013-4-20 15:29 | 只看该作者
帮顶一个···
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

GMT+8, 2024-11-27 02:04 , Processed in 0.378244 second(s), 46 queries .

© 2001-2011 Powered by Discuz! X3.2. Theme By Yeei!

快速回复 返回顶部 返回列表