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楼主: 曼珠沙华丶
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15分钟素质训练法

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发表于 2013-5-23 09:41 | 只看该作者
在家也能练 收了        

没信仰真可怕
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发表于 2013-5-23 09:42 | 只看该作者

进来看看,练练好身体
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发表于 2013-5-23 09:51 | 只看该作者
第二张图让我邪恶了。
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慢性长期性精神障碍

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发表于 2013-5-23 10:08 | 只看该作者
 练好俯卧撑,XXOO更轻松
剖死剁
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发表于 2013-5-24 16:50 | 只看该作者
我现在是俯卧撑和哑铃,过几天单位买的腹肌板来了之后就开始做仰卧起坐了。
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