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楼主: 刘先生
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“我要打十个”

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发表于 2013-5-30 12:18 | 只看该作者
起码半年才能练出来。别半途而废
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发表于 2013-5-30 12:28 | 只看该作者
以下是引用星光使者在2013-05-30 11:28:00的发言:
 楼主大吼,我要做十次!
这个可以有。。。。。。

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发表于 2013-5-30 12:37 | 只看该作者
6快腹肌好说,不是所有人都能有8块腹肌的
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发表于 2013-5-30 12:42 | 只看该作者
楼主努力啊
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发表于 2013-5-30 12:46 | 只看该作者
我要日十个
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发表于 2013-5-30 13:38 | 只看该作者
以下是引用咏春小刘在2013-05-30 11:01:00的发言:
      立志2个月高强度的锻炼后,重现六块腹肌,向八块看齐。。让老婆看到我的胸肌感到自卑。。

你说的是这个样子吗?!

文以修心养德,武以修身悟道。

一拳一脉一天地,一静一动一乾坤!
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发表于 2013-5-30 14:04 | 只看该作者
hi额hi,楼主威武
喜欢甩棍,喜欢玩
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发表于 2013-5-30 14:20 | 只看该作者
练咏春吧  然后大叫 我要打十个
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发表于 2013-5-30 14:41 | 只看该作者
肥膘能变成五花肉
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发表于 2013-5-30 16:34 | 只看该作者
首先敬佩楼主的毅力,想当年俺也有傲人的八块腹肌,唉,现在也彻底让岁月这把杀猪刀给摧残成游泳圈了,但我可没楼主这决心和毅力了,只能无奈地表示路过......
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发表于 2013-5-30 16:38 | 只看该作者

这时候有一个温柔支持你的好老婆显得格外重要~~~~


期待小刘上腹肌图~~不准用画的
人生如棍!棍头是过去--昨日不会重现,棍梢是将来--明天不可预测,棍身是现在--你要牢牢把握。大家好,我是为棍~
屌丝不哭 站起来撸。大家好,我是为棍
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发表于 2013-5-30 16:45 | 只看该作者
“先生,我能为你提供什么服务?”“我要十次!”“先生,我建议您包宿,这样比较省钱。”
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发表于 2013-5-30 17:02 | 只看该作者
还好,俺腹部一切依旧!人鱼线 腹肌清晰可见!
                棍蛋本壹家    小二 甩棍每样来一根!
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发表于 2013-5-30 18:05 | 只看该作者

LZ一定要把成功后的照片 发出来!!

激励我们这些胖子!!
这个世界,需要的不是“绝对干净”,而是需要“平衡”!
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 楼主| 发表于 2013-5-30 18:41 | 只看该作者
以下是引用风流狼子在2013-05-30 13:38:00的发言:

你说的是这个样子吗?!


你这是在炫富吗?  我不信你现在还有。。

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