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楼主: 孙创凯
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了解一下广大病友运动中最容易受伤的部位以及处理方法

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发表于 2013-9-8 13:22 | 只看该作者
练推掌把掌根伤着了,跌打扭伤我推荐永龙牌正红花油,非常好用,几块钱一瓶。
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发表于 2013-9-8 13:59 | 只看该作者
我热身不够。。。练习跆拳道。结果腿部拉伤。。。出现一个鸡蛋大小的肉包。。。。所以小心些。。
热身要充分。。。
运动伤害位置都不一样。还是要看你参与的是哪一种体育运动
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发表于 2013-9-8 15:34 | 只看该作者
不喜运动,目前就肩关节不好~~~
人生如棍!棍头是过去--昨日不会重现,棍梢是将来--明天不可预测,棍身是现在--你要牢牢把握。大家好,我是为棍~
屌丝不哭 站起来撸。大家好,我是为棍
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发表于 2013-9-8 15:45 | 只看该作者
选了6和8,看结果,原来大家差不多都一样啊
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发表于 2013-9-8 15:47 | 只看该作者
我手腕最容易扭傷,一般都是靠自然養好。
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发表于 2013-9-8 16:18 | 只看该作者
帮顶了,腕关节容易受伤
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发表于 2013-9-8 18:30 | 只看该作者
进来帮顶一下
每天都是新开始
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发表于 2013-9-8 19:41 | 只看该作者
打篮球时候会伤到踝关节,立刻停止运动,回家冰敷,然后自行上药静养。
完璧などはありえない。この世界は不完全だ。だから、美しい。
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发表于 2013-9-8 19:56 | 只看该作者
揉揉不行就找中意
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发表于 2013-9-8 21:30 | 只看该作者
手腕吧               
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发表于 2013-9-8 21:47 | 只看该作者
以前我喜爱篮球和足球,所以脚很容易扭到!不过现在很久没有体验过那种疼痛的感觉了!!
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发表于 2013-9-8 22:11 | 只看该作者

真的做运动的伤得最多的就是这里~
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发表于 2016-7-2 23:03 | 只看该作者
不要乱搞,找专业医师。
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发表于 2016-8-21 14:01 | 只看该作者
我患了通风很久都好不了可怜
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发表于 2018-9-6 18:47 来自手机版论坛 | 只看该作者
上学时打球 身边的人都是脚踝受伤
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