“我要打十个”

刘先生 · 发表于 2013-5-30 11:01

昨晚洗澡不小心照了下镜子，端详起自己逝去的六块腹肌，赫然发现取而代之的是一团肥膘，不忍直视。于是乎对着镜子耍了几下直拳，以证明自己廉颇未老，我草、居然抽筋了，悲叹岁月是把杀猪刀。遂失眠了一夜。

现在身体严重不协调，各种散打动作都能做，可是很费劲，没有以前那么游刃有余了，后空翻就更不用说了，绝对以头抢地。特别是那个腿，很久没压了筋都硬了，经过大学各种腐败放松的生活洗礼之后，身体素质没那么好了。

追忆以前虎虎生风的拳头，回味前空翻翱翔天空的感觉，怀念一群兄弟练功酣畅淋漓的释放，忆往昔峥嵘岁月啊！

于是做了个重大的决定，每天早晨7点起来晨跑一小时，晚上7点热热身后，做50俯卧撑、50仰卧起坐、20个蛙跳、2分钟马步，然后打一个小时沙袋。最后怒吼一声“我要打十个”

立志2个月高强度的锻炼后，重现六块腹肌，向八块看齐。。让老婆看到我的胸肌感到自卑。。

势如破竹 · 发表于 2013-5-30 11:18

相信两个月后肥膘还是那堆肥膘。

战神再现 · 发表于 2013-5-30 11:06

二个月想练出来，估计得累趴下

刘先生 · 发表于 2013-5-30 11:09

以下是引用战神再现在2013-05-30 11:06:00的发言：
二个月想练出来，估计得累趴下

累倒是不累，就怕坚持不了每天去练

希区柯克 · 发表于 2013-5-30 11:09

年纪轻轻的说话就这么沧桑

无力的痛 · 发表于 2013-5-30 11:20

必须坚持不下来·········

瞌睡的熊 · 发表于 2013-5-30 11:24

关键是坚持
蛙跳先免了，过一个月再说，不然你会很累

星光使者 · 发表于 2013-5-30 11:28

楼主大吼，我要做十次！

fu33 · 发表于 2013-5-30 11:28

我想说的是：大学真的很无辜。

莎莎 · 发表于 2013-5-30 11:31

楼主加油

SuperWolf · 发表于 2013-5-30 11:32

以下是引用咏春小刘在2013-05-30 11:01:00的发言：

立志2个月高强度的锻炼后，重现六块腹肌，向八块看齐。。让老婆看到我的胸肌感到自卑。。

六块腹肌易得
胸肌让你老婆感到自卑不容易
女人是天生的，男人的胸肌要练出来没有三五个月估计成效不大

青岛尖兵 · 发表于 2013-5-30 11:36

以下是引用咏春小刘在2013-05-30 11:01:00的发言：

让老婆看到我的胸肌感到自卑。。

应该是感到XXXXXXXXXXXX才对，哈哈

GAS龙仔 · 发表于 2013-5-30 11:39

祝你成功吧。。。。

刘先生 · 发表于 2013-5-30 11:41

以下是引用SuperWolf在2013-05-30 11:32:00的发言：

六块腹肌易得
胸肌让你老婆感到自卑不容易
女人是天生的，男人的胸肌要练出来没有三五个月估计成效不大

我应该告诉你我的对手很弱吗？

辉煌 · 发表于 2013-5-30 11:47

对手的强弱你都不能等闲视之，再次发育懂吗，随便来一下就够你练个一年半载

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