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[原创]双截棍练习过程中伤到自己的原因

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楼主
发表于 2012-8-13 20:16 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
经常有看到些朋友说玩了下双截棍说伤到自己的事,这种在练习初期时常会发生的问题。
简单点就三个说道:1练少了 2练猛了 3走神了


大概的意思是:
1、你的肌肉记忆没到位,简单点就是,你在挥出棍的一瞬间能够意识到你的攻击棍端大概在什么位置么?而你的下一个动作是停棍还是换手,必需要提前意识。相当于一个动作熟练后的条件反射,懂不?
2、你有意识,肌肉记忆也到位,但你想加快力度或者是速度,导致下一动作跟不上,伤到自己,还是老掉牙那句话,循序渐进。
3、这个也是我常遇到的伤到自己的情况,分神,也可以说是意识没到位,原本按一套攻击动作去练的时候,突然思想打岔了,也许是头脑里在模拟对手想换攻击动作,或者是防守动作,还有可能是突然串了条小狗出来。虽然受了伤,但静下来想想就会知道是哪点没对。

这是个人总结哈,欢迎各种鸡蛋鲜花石头~!~~~~~~~~~
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沙发
发表于 2012-8-13 20:17 | 只看该作者

双截棍是在不好挥
马化腾患癌
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板凳
发表于 2012-8-13 20:18 | 只看该作者
帮顶了                
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 楼主| 发表于 2012-8-13 20:21 | 只看该作者
唉~~~~好挥就不会伤到自己了
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发表于 2012-8-13 20:26 | 只看该作者

看了不少关于双节棍的介绍
但是依旧玩不转
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发表于 2012-8-13 20:40 | 只看该作者

记得有个视频,双节棍打到自己蛋蛋~

双节棍练好了很烈害,像李小龙~
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发表于 2012-8-13 20:40 | 只看该作者
帮顶了。。。。一绳二棍。。
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发表于 2012-8-13 20:55 | 只看该作者
以下是引用大佐_在2012-08-13 20:40:00的发言:

记得有个视频,双节棍打到自己蛋蛋~

双节棍练好了很烈害,像李小龙~

李小龙几千年都出不了一个...........


签名让我想起了贝爷...
轻裘烈马走神州,
狂放不羁配吴钩。
书尽天下侠义事,
生平抱负一朝收。
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发表于 2012-8-13 21:14 | 只看该作者

玩好了很帅也很难!
以迅速回贴为荣,以看贴不回为耻;
以认真回复为荣,以恶意灌水为耻;
以虚心受教为荣,以屡教不改为耻;
以观后称谢为荣,以背本趋末为耻;
以无私奉献为荣,以屡屡索取为耻。
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发表于 2012-8-13 21:53 | 只看该作者
分析的合理!
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真正实战 几棍而已

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发表于 2012-8-13 22:01 | 只看该作者

宗师对双节棍说过一句评价大体意思:“这玩意儿,中看不中用”

打击了我好久好久
人生如棍!棍头是过去--昨日不会重现,棍梢是将来--明天不可预测,棍身是现在--你要牢牢把握。大家好,我是为棍~
屌丝不哭 站起来撸。大家好,我是为棍
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发表于 2012-8-13 22:29 | 只看该作者
俺的双节棍躺在角落里沉睡很久了
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发表于 2012-8-13 22:32 | 只看该作者
以下是引用大佐_在2012-08-13 20:40:00的发言:

记得有个视频,双节棍打到自己蛋蛋~

双节棍练好了很烈害,像李小龙~

他那个视频拿双截棍打兵乓球  超级帅
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发表于 2012-8-13 22:52 | 只看该作者

二节棍 不那么难。 楼主分析有道理
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发表于 2012-8-13 23:44 | 只看该作者
双截棍 是技术活    玩的好,一般人近不了身
人不狠 站不稳
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