刚跑完1W米感觉人岁数一大果然如年轻的时候。。。

堺雅人 · 发表于 2016-1-5 19:31

上学内时候跑1W米38分钟跑完了嘛事没有，现在43分钟跑完了已经感觉要死了。。。。我才24.。。。。

东东爱甩棍 · 发表于 2016-1-5 19:37

年龄大了身体素质就慢慢下降了，加班熬夜、喝酒吃肉、锻炼没规律是关键。

堺雅人 · 发表于 2016-1-5 19:38

东东爱甩棍发表于 2016-1-5 19:37
年龄大了身体素质就慢慢下降了，加班熬夜、喝酒吃肉、锻炼没规律是关键。

再过十年估计跑不动了都

qwer1234 · 发表于 2016-1-5 19:39

擦，我从来没跑过一万米。。。。。。

青岛尖兵 · 发表于 2016-1-5 19:40

厉害

堺雅人 · 发表于 2016-1-5 19:40

qwer1234 发表于 2016-1-5 19:39
擦，我从来没跑过一万米。。。。。。

我也这几年第一次跑，这些年天天速度跳绳。

强棒音速 · 发表于 2016-1-5 19:40

这有什么，我上学时长跑锻炼，最长一次跑过25公里

九头猎鹰 · 发表于 2016-1-5 19:40

素质不错

YANGYANG · 发表于 2016-1-5 19:41

这真厉害，没跑过1w的

JRORIN · 发表于 2016-1-5 19:42

楼主好素质

yws · 发表于 2016-1-5 19:43

估计跑10000米得累死

堺雅人 · 发表于 2016-1-5 19:44

青岛尖兵发表于 2016-1-5 19:40
厉害

强棒音速 · 发表于 2016-1-5 19:44

yws 发表于 2016-1-5 19:43
估计跑10000米得累死

那还有马拉松呢，

堺雅人 · 发表于 2016-1-5 19:44

sdsv 发表于 2016-1-5 19:40
这有什么，我上学时长跑锻炼，最长一次跑过25公里

高手

铁拳先生 · 发表于 2016-1-5 19:46

你的标题漏了一个字

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