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【甩棍杂谈——全国最热门的甩棍论坛】»论坛 › 甩棍文化交流（技术讨论区） › 新手知识区 › 都说打羽毛球能帮助使用棍子

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都说打羽毛球能帮助使用棍子

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楼主

发表于 2016-2-5 00:21 | 只看该作者回帖奖励

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打了两天羽毛球后感觉拍子太轻了棍子太沉了突然一过渡会不会不适应

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沙发

发表于 2016-2-5 00:26 | 只看该作者

把棍子改成羽毛球拍

君问归期未有期，红烧茄子油焖鸡。秋高东篱采桑菊，犹记那盆水煮鱼。一树梨花压海棠，青椒干煸溜肥肠。曾经沧海难为水，鱼香肉丝配鸡腿。相见时难别亦难，清蒸螃蟹别放盐。在天愿作比翼鸟，今天就要吃虾饺。问君能有几多愁，孜然铁板烧肥牛。天若有情天亦老，俩大腰子用火烤。

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板凳

发表于 2016-2-5 00:29 | 只看该作者

我觉得羽毛球一方面是臂力,但是更多的是步伐

脑子是个好东西,可惜不是人人都有.

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地板

发表于 2016-2-5 00:34 | 只看该作者

没事练着玩呗有用继续练没用就不练了

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5^#

楼主| 发表于 2016-2-5 00:58 | 只看该作者

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19800351 发表于 2016-2-5 00:26
把棍子改成羽毛球拍

那麒麟臂练成的速度就快了

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6^#

发表于 2016-2-5 01:36 | 只看该作者

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买轻版棍

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7^#

发表于 2016-2-5 06:22 | 只看该作者

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换轻版的试试呢

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8^#

发表于 2016-2-5 06:24

来自手机版论坛 | 只看该作者

那就先抡铁锹，再抡棍子

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9^#

发表于 2016-2-5 06:43 | 只看该作者

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这样对比反差很大啊

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10^#

发表于 2016-2-5 06:46 | 只看该作者

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学习了

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11^#

发表于 2016-2-5 07:52 | 只看该作者

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练习反应能力

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12^#

发表于 2016-2-5 07:56 | 只看该作者

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练羽毛球的发力方式

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13^#

发表于 2016-2-5 07:58 | 只看该作者

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手腕的感觉

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14^#

发表于 2016-2-5 08:36 | 只看该作者

羽毛球，尤其是扣杀很练腕力和臂力……

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15^#

发表于 2016-2-5 08:58 | 只看该作者

我觉得羽毛球注重的是腕力、步法和整体协调性。

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