QQ登录

只需要一步,快速开始

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需要一步,快速开始

查看: 2809|回复: 30
打印 上一主题 下一主题

昨天晚上的打卡

[复制链接]

10

主题

84

帖子

0

精华

论坛游侠

Rank: 1

返现券
13
金币
0
金钱
534
注册时间
2019-12-22
哈哈,已经进入四十分钟了,很开心,昨天晚上有事情没有打卡,抱歉诸位,

今早膝盖又疼了,请假一早上,晚上继续。
回复

使用道具 举报

529

主题

1万

帖子

0

精华

武神

Rank: 8Rank: 8

返现券
71
金币
16
金钱
17792
注册时间
2016-9-22
沙发
发表于 2020-1-14 07:36 | 只看该作者
。。。
回复

使用道具 举报

111

主题

2万

帖子

0

精华

资深会员

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

返现券
66
金币
100
金钱
1786
注册时间
2014-3-29

高级粉丝勋章

板凳
发表于 2020-1-14 07:38 | 只看该作者 来自安卓客户端来自安卓客户端
膝盖疼跟跑鞋、膝盖热身、跑步强度(楼主是不是一开始就是上5km,身体还不适应)等等都有关吧
回复

使用道具 举报

261

主题

9064

帖子

0

精华

炽天使

氵神

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

返现券
0
金币
0
金钱
13537
注册时间
2018-7-12
QQ
地板
发表于 2020-1-14 07:46 | 只看该作者 来自苹果客户端来自苹果客户端
千万别损伤了膝盖,要不然得休息几年
......
回复

使用道具 举报

508

主题

5万

帖子

0

精华

一级论坛常客

习武爱好者

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

返现券
0
金币
150
金钱
53
注册时间
2015-1-9

武者勋章骨灰级粉丝勋章

5#
发表于 2020-1-14 08:39 | 只看该作者 来自苹果客户端来自苹果客户端
回复昨晚的打卡
不怕神一样的对手,就怕猪一样的队友!
珍爱生命,远离(Y)杂(R)牌(G)甩棍!
回复

使用道具 举报

10

主题

84

帖子

0

精华

论坛游侠

Rank: 1

返现券
13
金币
0
金钱
534
注册时间
2019-12-22
6#
 楼主| 发表于 2020-1-14 08:57 | 只看该作者 来自安卓客户端来自安卓客户端
大波播 发表于 2020-1-14 07:38
膝盖疼跟跑鞋、膝盖热身、跑步强度(楼主是不是一开始就是上5km,身体还不适应)等等都有关吧

会注意的谢谢兄弟
回复

使用道具 举报

133

主题

3万

帖子

0

精华

一级论坛常客

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

返现券
25
金币
53
金钱
888
注册时间
2011-6-12

高级粉丝勋章

7#
发表于 2020-1-14 09:07 | 只看该作者 来自苹果客户端来自苹果客户端
加油加油
回复

使用道具 举报

19

主题

2776

帖子

0

精华

蜘蛛侠

Rank: 5Rank: 5

返现券
0
金币
122
金钱
193
注册时间
2017-4-8
8#
发表于 2020-1-14 09:37 | 只看该作者 来自安卓客户端来自安卓客户端
坚持
回复

使用道具 举报

136

主题

9488

帖子

0

精华

炽天使

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

返现券
0
金币
380
金钱
367
注册时间
2013-6-9
9#
发表于 2020-1-14 10:23 | 只看该作者 来自苹果客户端来自苹果客户端
不错
回复

使用道具 举报

53

主题

1万

帖子

0

精华

武神

Rank: 8Rank: 8

返现券
0
金币
328
金钱
180
注册时间
2018-12-26
QQ
10#
发表于 2020-1-14 15:19 | 只看该作者 来自苹果客户端来自苹果客户端
打卡打卡
回复

使用道具 举报

70

主题

3264

帖子

0

精华

论坛常客

Rank: 8Rank: 8

返现券
0
金币
0
金钱
1572
注册时间
2016-10-20
11#
发表于 2020-1-14 15:34 | 只看该作者
你这个是用APP记录的还是啥?
雾里看花。
回复

使用道具 举报

13

主题

1万

帖子

0

精华

武神

Rank: 8Rank: 8

返现券
23
金币
100
金钱
2349
注册时间
2013-6-19
QQ
12#
发表于 2020-1-14 16:00 | 只看该作者
加油。。。。。
回复

使用道具 举报

172

主题

2万

帖子

0

精华

武神

企业人力资源管理师

Rank: 8Rank: 8

返现券
207
金币
505
金钱
32803
注册时间
2017-8-21
13#
发表于 2020-1-14 17:05 | 只看该作者
运动要适度,不可操之过急!!!
我 · 为 · 战 · 术 · 狂!
回复

使用道具 举报

86

主题

1万

帖子

0

精华

论坛常客

蚂蚁甩棍发烧友

Rank: 8Rank: 8

返现券
142
金币
178
金钱
3097
注册时间
2015-12-13

高级粉丝勋章

14#
发表于 2020-1-14 17:05 | 只看该作者
运动贵在坚持
做一个永不放弃梦想的男人,热爱生活,热爱GAS
回复

使用道具 举报

2

主题

3010

帖子

0

精华

绿灯侠

Rank: 5Rank: 5

返现券
0
金币
58
金钱
670
注册时间
2016-12-5
15#
发表于 2020-1-14 17:26 | 只看该作者 来自安卓客户端来自安卓客户端
继续加油哈
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

GMT+8, 2024-11-23 08:08 , Processed in 0.310580 second(s), 59 queries .

© 2001-2011 Powered by Discuz! X3.2. Theme By Yeei!

快速回复 返回顶部 返回列表