强烈建议练习羽毛球

晓狼风 · 发表于 2010-1-21 22:15

我觉得通过练习羽毛球，可以在很大程度提升甩棍技能。

作为一个业余羽毛球爱好者我觉得打羽毛球，

可以很大程度的锻炼臂力，腰力，腕力，以及下肢步伐的灵活。

这样就可以给平时的甩棍练习与使用中潜移默化的带来一些帮助，

一定的臂力和上肢灵活性可以很好的控制棍子，

而下肢敏捷的步伐可以快速的逼近对方或与对方拉开距离。

呵呵

！当然这是我个人的看法哈！对自己来说效果不错哟~
所以推荐给各位亲爱的棍友~

[此贴子已经被作者于2010-1-22 12:21:36编辑过]

无法拥有 · 发表于 2010-2-3 18:36

以下是引用晓狼风在2010-1-22 12:30:00的发言：

其实打羽毛球是一项很昂贵的运动，
可惜我是在爱上这项运动以后才发现~~~~ 图片点击可在新窗口打开查看

是啊打羽毛球是很昂贵我基本上是：每次都要换N多球（1元1个的好的咱买不起）
球拍更不要说了基本上打两三场球就要报废1副球拍（20元左右的）一共打坏三副球拍再也不玩了玩不起啊都说我抽球力量太大了球拍和球都受不了我不是吹牛啊或许是我的器械太烂没办法没钱买高级货不过我的羽毛球打的是相当不错 8年前我们富拉尔基区比赛我得过第7名（没奖励.。。提名奖）

妇科主任 · 发表于 2010-2-1 17:32

说的有道理，不过有点本末倒置了。本来玩棍子就是锻炼腕力和臂力的

xcxzfyn · 发表于 2010-2-1 14:24

一切因人而宜!如果你喜欢或有条件打羽毛球是可以的,否则就舍近求远!关键是要把练功融入到日常生活中.

bailong132 · 发表于 2010-1-31 22:35

多此一举还不如拿着甩棍练

hpjcxq · 发表于 2010-1-31 20:27

请问什么是羽牦球啊~····

Riven · 发表于 2010-1-31 18:41

以下是引用晓狼风在2010-1-21 22:15:00的发言：

我觉得通过练习羽牦球，可以在很大程度提升甩棍技能。图片点击可在新窗口打开查看

作为一个业余羽牦球爱好者我觉得打羽牦球，

可以很大程度的锻炼臂力，腰力，腕力，以及下肢步伐的灵活。

这样就可以给平时的甩棍练习与使用中潜移默化的带来一些帮助，

一定的臂力和上肢灵活性可以很好的控制棍子，

而下肢敏捷的步伐可以快速的逼近对方或与对方拉开距离。

呵呵图片点击可在新窗口打开查看

！当然这是我个人的看法哈！对自己来说效果不错哟~
所以推荐给各位亲爱的棍友~ 图片点击可在新窗口打开查看

可以用棍子来打羽毛球。

[此贴子已经被作者于2010-1-22 12:21:36编辑过]

justin9702 · 发表于 2010-1-29 16:07

同学羽毛球不是牦牛

小山猫 · 发表于 2010-1-23 09:25

锻炼方法有很多种，看个人的喜好吧。条条大路通罗马！

zhendeaini · 发表于 2010-1-22 14:38

以下是引用白色海浪在2010-1-22 13:39:00的发言：
有人发过类似贴子，是的！别的不说，打羽牦球是个锻炼身体，增强体质的很好的方式！

说我呢？

zhendeaini · 发表于 2010-1-22 14:36

以下是引用晓狼风在2010-1-22 12:29:00的发言：

呵呵！握手握手~
而且我觉得羽牦球对手指的灵活运动要求也很高，对使用甩棍有很大帮助，
羽牦球是在击球的一瞬间发力，如果在平时的甩棍练习中加入这一点，肯定可以也在实战中更好的发挥打击的力量。

我不太喜欢杀球，我喜欢前后场的调动别个~

哈哈~羽毛球的确是很费钱的运动。平时打的话就用尼龙球凑合了~11块钱一个YY的，真正打比赛时再用胜利的
没摸甩棍之前，觉得手指也会有用，等我拿到甩棍后就知道我还不太会用手指运用棍子。羽毛球中需要手指收放自如，特别是反手击球时。但是要是这样用棍子。。。那估计就拿不住了。。。
我特别同意在挥击甩棍的时候运用手腕的爆发力（也就是击球的一瞬间的感觉）我觉得会增加击打效果的。
我平时更喜欢打双打，所以杀球更多，因为打双打时很难用吊球灭掉对方。最有效的方法还是猛杀。
其实打羽毛球时，要打后场还是杀球都在击球最后的一瞬间完成（说白了，就是小臂先出去了，手腕立即跟上，造成鞭打效果）所以在甩棍的练习过程中，可以加入这个稍微高级点的技术。
我说的可能有点YY了，我还是老老实实练吧~

streetbike · 发表于 2010-1-22 14:16

都是对手腕力量要求很大的~也可以吧

白色海浪 · 发表于 2010-1-22 13:39

有人发过类似贴子，是的！别的不说，打羽毛球是个锻炼身体，增强体质的很好的方式！

冬虫夏草 · 发表于 2010-1-22 13:09

这个建议见不少兄弟推荐过了效果应该不错不过没实践过呵呵

kk517 · 发表于 2010-1-22 12:32

还记得上次打羽毛球,我磨烂了裤子...
现在有阴影了....

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