[求助]如何选择一个合适的棍棍

tearrainhn · 发表于 2010-3-12 09:46

本人174公分，体重65公斤，体力一般，选什么型号的蚂蚁棍棍比较合适。另外，论坛上有所谓加重型的棍棍，但对各种棍棍的重量却没得介绍，知道的能否详细介绍下。

hagulong · 发表于 2010-3-20 15:30

哈哈

stone · 发表于 2010-3-12 21:20

要用其它东西体验的话最好用水管，做成一样的长度，用木的估计太轻了，不准的。另外不是做好拿在手里看，而是真正的挥个三几分钟，要不就算26寸你都会觉得短的；还有就是做一个收起来的长度，试试放在身上是否方便，这样才能综合自已的情况选到合适的棍子！

star☆泡沫 · 发表于 2010-3-12 19:43

我也建议GAS21

祐手撁咗手 · 发表于 2010-3-12 19:37

够米的话直接入手GAS

降龙尊者 · 发表于 2010-3-12 17:54

就买21的GAS。要是买回去发现重了，就多锻炼。然后你会发现，GAS21超级牛！

秋天的虫子 · 发表于 2010-3-12 14:56

ANT加重就是补充尺寸

浅喜深爱 · 发表于 2010-3-12 14:55

1斤左右也不沉啊

我笑笑笑 · 发表于 2010-3-12 13:55

要是实体店就好了，试着买个就行

fu33 · 发表于 2010-3-12 13:34

以下是引用恶鬼门徒在2010-3-12 9:57:00的发言：
ANT16加重，21，GAS18,21都是不错的选择

很合理的范围

玛法里奥-怒风 · 发表于 2010-3-12 13:15

天天做30个俯卧撑 200次举哑铃 1个月后就有成效

大烙馍 · 发表于 2010-3-12 12:31

21GAS没的说，买了记得上图

胜少 · 发表于 2010-3-12 12:30

http://www.mayi.sg/dispbbs_24_4948.html
去这看看尺寸吧建议你选GAS18或21 一斤左右吧。。GAS绝对是最好的选择

binbin28ok · 发表于 2010-3-12 12:21

这个不好说吧还是自己找个参照物试试

suhao123 · 发表于 2010-3-12 11:22

加重型的就是比普通的多三公分。材料厚度都一样的。

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