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上步左右直拳训练(米切尔、田东、任灿灿)

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精华

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楼主
发表于 2012-2-25 10:32 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式

最近有点喜欢拳击- -! 不知道练好 会不会比棍子有用撒
[URL=http://www.ouliu.net/][/URL]
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发表于 2012-2-27 15:51 | 只看该作者
优酷的广告是越来越疯狂了
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发表于 2012-2-27 05:28 | 只看该作者
鞭腿 帅
[color=red]轻轻的我走了,正如我轻轻的来,我挥一挥匕首,不留下一个活口[/color]
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发表于 2012-2-25 19:50 | 只看该作者
学无止境 任何技能练好了都是本事啊
君坐动车头/我坐动车尾/昨日动车撞动车/同做动车鬼/贪腐几时休/独裁何时已/官无道德禽兽多/和谐你妈个腿/
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发表于 2012-2-25 19:23 | 只看该作者

累啊 最近散打天天要学蛙跳 大腿都跳肿了
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发表于 2012-2-25 18:14 | 只看该作者
那个老外,应该很能打吧!
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发表于 2012-2-25 17:32 | 只看该作者
路过                           
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发表于 2012-2-25 16:09 | 只看该作者

还没看完啊。
小人我本住渤海邊家中有屋又有田生活樂無邊…… 自從有了互連網它占我時間奪我錢逼我賣屋又賣田流落在街邊…… 哪位姐姐可憐我,留我在身邊…在-身-邊!
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发表于 2012-2-25 15:53 | 只看该作者
只有看的份呀
这日子没法过了
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发表于 2012-2-25 15:21 | 只看该作者
很不错的说~~~~
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发表于 2012-2-25 15:17 | 只看该作者
这是哪位人兄在打吊球呢吧,这声音,这频率。。。。。
以迅速回贴为荣,以看贴不回为耻;
以认真回复为荣,以恶意灌水为耻;
以虚心受教为荣,以屡教不改为耻;
以观后称谢为荣,以背本趋末为耻;
以无私奉献为荣,以屡屡索取为耻。
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发表于 2012-2-25 15:01 | 只看该作者
以下是引用yangcancool在2012-2-25 13:44:00的发言:
拳击的实用性很高,几乎算是综合格斗的必修课

虽然扫踢膝撞的力度更大,但是格斗赛中击打率最高的还是拳头
生活就像超级女声 坚持到最后的都是纯爷们
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发表于 2012-2-25 14:10 | 只看该作者
这个练练没坏处
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发表于 2012-2-25 14:05 | 只看该作者
实用,这黑人老师有点水平。
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发表于 2012-2-25 14:05 | 只看该作者
我也想练练拳击
[人生是一盘棋,不想赢,就输定了
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