用健美教练的口吻:想要结实性感的小臂?进来看看吧...

膛线 · 发表于 2009-3-28 12:21

LS空抽和空拳一样，比较伤骨头

飘来飘去007 · 发表于 2009-3-28 12:32

以下是引用膛线在2009-3-28 12:21:40的发言：
LS空抽和空拳一样，比较伤骨头

会伤骨头么？？请赐教

wan · 发表于 2009-3-28 12:44

写不错啊，谢谢。

pk10101100 · 发表于 2009-4-4 22:54

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安天闲圣 · 发表于 2009-4-13 08:54

自己慢慢练就行　快乐练不出也保不住

喵喵 · 发表于 2009-4-13 10:23

以下是引用pk10101100在2009-4-4 22:54:00的发言：

练习还不如用双节棍呢。

那样更容易把自己打伤

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