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楼主: 未央。
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用健美教练的口吻:想要结实性感的小臂?进来看看吧...

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发表于 2009-3-28 12:32 | 只看该作者
以下是引用膛线在2009-3-28 12:21:40的发言:
LS空抽和空拳一样,比较伤骨头

会伤骨头么??请赐教
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发表于 2009-3-28 12:44 | 只看该作者
写不错啊,谢谢。
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发表于 2009-4-4 22:54 | 只看该作者
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2009-4-13 08:54 | 只看该作者
自己慢慢练就行 快乐练不出也保不住
To be a real Man!!!
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发表于 2009-4-13 10:23 | 只看该作者
以下是引用pk10101100在2009-4-4 22:54:00的发言:

练习还不如用双节棍呢。

那样更容易把自己打伤
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