只需要一步,快速开始
7
520
0
侠之大者
Riot丶番仔 发表于 2015-2-4 00:48 改成多做有氧运动,肌细胞过度无氧呼吸产生乳酸,导致身体觉得酸痛。 健身这件事,强度不是最重要的,最重 ...
使用道具 举报
阿飞的小蝴蝶 发表于 2015-2-4 01:44 对我这种经常上夜班的人来说 睡觉就是最好的健身!!
屌丝小刘 发表于 2015-2-4 02:27 长时间没健身 突然兴起健身后第二天就会肌肉酸痛!我一般当晚睡的很沉,第二天就开始酸痛,然后找个人按摩 ...
281
4万
论坛常客
760
2万
蚂蚁新人 发表于 2015-2-3 22:46 可是好奇怪,累了应该睡的香 我这睡一小时就睡不着了
727
1万
2
资深会员
351
6820
三界游侠
45
普通会员
878
武神
15
3283
一级论坛常客
566
正级会员
真正实战 几棍而已
74
人在做 天在看
1
17
新手上路
41
6869
36
本版积分规则 发表回复 回帖后跳转到最后一页
热爱蚂蚁品牌,拥有至少5根以上蚂蚁系列甩棍的棍友
杂谈的经典代表性人物,代表着杂谈的形象
有武术格斗功底的会员
掌握一定的户外知识,能够给其他户外新人提供帮助的会员
GMT+8, 2024-11-6 09:59 , Processed in 0.241495 second(s), 53 queries .
© 2001-2011 Powered by Discuz! X3.2. Theme By Yeei!