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楼主: cn502
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花多少时间练武比较合适?

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发表于 2015-12-1 23:18 | 只看该作者 来自安卓客户端来自安卓客户端
个人每天六小时左右,再有事也尽量保证2小时左右
文以修心养德,武以修身悟道。

一拳一脉一天地,一静一动一乾坤!
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发表于 2015-12-2 00:07 | 只看该作者
风流狼子 发表于 2015-12-1 23:18
个人每天六小时左右,再有事也尽量保证2小时左右

自律型选手登场
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发表于 2015-12-2 00:56 | 只看该作者
每天一个小时或者每周7个小时,自由安排或者每天都练都行,重要的就是方法要正确

脑子是个好东西,可惜不是人人都有.
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发表于 2015-12-2 04:38 | 只看该作者 来自苹果客户端来自苹果客户端
每天都得练吧
新手多多学习,大家多多指教。
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发表于 2015-12-2 06:29 来自手机版论坛 | 只看该作者
多练习力量吧
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发表于 2015-12-2 08:41 | 只看该作者
贵在坚持
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发表于 2015-12-2 08:56 | 只看该作者
报个散打班,每天一个半小时,半年时间就算有基础了……
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发表于 2015-12-2 10:20 | 只看该作者
先把肚子练下去再说

没信仰真可怕
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发表于 2015-12-2 11:36 | 只看该作者 来自安卓客户端来自安卓客户端
crisschan 发表于 2015-12-2 00:07
自律型选手登场

是对自己认定的事,不给自己找借口而已
文以修心养德,武以修身悟道。

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发表于 2015-12-2 11:47 | 只看该作者 来自苹果客户端来自苹果客户端
练练散打不错,找个好的场地
花开半看,酒醉微醺。
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发表于 2015-12-2 11:59 | 只看该作者
坚持才最重要
厉害 veer
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发表于 2015-12-2 12:18 | 只看该作者
一生!
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发表于 2015-12-2 13:11 | 只看该作者
一天四小时,一个星期三到四天,差不多了。
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发表于 2015-12-2 13:51 | 只看该作者
练多长时间不是问题 问题是你又没有那个毅力坚持锻炼,


个人表示太弱了 最近开始练习囚徒健身 不知道能坚持多久
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发表于 2015-12-2 13:52 | 只看该作者
风流狼子 发表于 2015-12-1 23:18
个人每天六小时左右,再有事也尽量保证2小时左右

对于一般上班族来说 每天两小时时间太长了  如果30-60分钟应该可以了吧
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