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楼主: 明月心
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发一个腹肌练习方法

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发表于 2016-4-5 16:07 | 只看该作者
任何锻炼离开毅力与持之以恒都是空谈。
现实的色会,造就了现实的淫。接受现实,笑看人生。
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发表于 2016-4-5 21:22 | 只看该作者
现代人都不练这些了  直接练一指禅捅屏幕了
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发表于 2016-5-8 23:06 | 只看该作者 来自苹果客户端来自苹果客户端
太难了,尤其像我这种啤酒肚
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发表于 2016-5-10 14:45 来自手机版论坛 | 只看该作者
楼主方法真心很好。一定认真学习。谢兄弟
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发表于 2016-5-28 00:21 | 只看该作者
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发表于 2016-5-29 21:11 | 只看该作者 来自安卓客户端来自安卓客户端
腹肌是最难练的,要有超强的毅力,
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发表于 2016-6-1 22:01 | 只看该作者 来自安卓客户端来自安卓客户端
别的都不难,但是要有坚持不懈的精神才可以
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发表于 2016-6-6 22:02 | 只看该作者
就是坚持不住
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发表于 2016-6-10 19:30 | 只看该作者
方法不错
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发表于 2016-6-24 12:16 | 只看该作者
感谢分享
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发表于 2016-7-7 07:15 | 只看该作者 来自苹果客户端来自苹果客户端
好办法,谢谢分享
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发表于 2016-8-27 09:51 | 只看该作者 来自安卓客户端来自安卓客户端
重点是坚持啊
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发表于 2020-2-21 21:28 | 只看该作者
看起来不错啊
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