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楼主: 浪虚得名

如何缓解训练后的肌肉酸痛？

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蛮王刑天

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16^#

发表于 2016-8-20 16:10 | 只看该作者

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外用药物扶他林，20多块钱一支

偶尔一次酸痛的非专业总动员可以用。专业的还是理疗为主

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甩棍先锋

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17^#

发表于 2016-8-20 16:50 | 只看该作者

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不错不错

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戎马迎风

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绿灯侠

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18^#

发表于 2016-8-20 18:03 | 只看该作者

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坚持

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JRORIN

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武神

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19^#

发表于 2016-8-20 18:57 | 只看该作者

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学习学习

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dqqsl

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绿灯侠

谁无暴风劲雨时,守得云开见月明。

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20^#

发表于 2016-8-20 19:11 | 只看该作者

多谢分享~

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黑金刚

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21^#

发表于 2016-8-20 22:16 | 只看该作者

嗯嗯。有过隔天疼。。。

相遇皆是缘缘尽莫强求

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不告诉你我ID

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业余侠客

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22^#

发表于 2016-8-20 22:47

来自手机版论坛 | 只看该作者

喝喝酒大保健什么的最缓解啦，我们以前去打散打比赛弄得浑身抽筋都这样

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三千棍

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闪电侠

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23^#

发表于 2016-8-20 23:34

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长知识了

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喜欢军刀

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武神

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24^#

发表于 2016-8-21 03:38 | 只看该作者

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练多了就好了！

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gaosencctv

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25^#

发表于 2016-8-21 06:49 | 只看该作者

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这个好，知道了

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一飞

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26^#

发表于 2016-8-21 07:04 | 只看该作者

我的办法就是。。。。过几天就好了

我胸中有猛虎，细嗅蔷薇

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中国龙

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武神

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27^#

发表于 2016-8-21 08:29 | 只看该作者

感谢分享！谢谢！

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开心麻花

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28^#

发表于 2016-8-21 08:31 | 只看该作者

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拉筋，泡澡

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悟空

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三界游侠

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29^#

发表于 2016-8-21 09:14 | 只看该作者

花钱做做大保健，才最放松

[color=red]树欲静而风不止，子欲养而亲不待！[/color]

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xmj

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30^#

发表于 2016-8-21 12:10 | 只看该作者

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学习了！！！

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