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【甩棍杂谈——全国最热门的甩棍论坛】»论坛 › 实战先锋 › 实战经验分享 › //无基础新手怎么开始练甩棍//

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楼主: 囿圊囿図

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//无基础新手怎么开始练甩棍//

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91^#

发表于 2017-6-9 10:11 | 只看该作者

锻炼身体

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发表于 2017-8-19 16:24 | 只看该作者

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先练身体素质吧。

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发表于 2017-8-19 17:08 | 只看该作者

先练肌肉

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发表于 2017-8-21 13:30 | 只看该作者

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就怕坚持不下来。

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发表于 2017-8-26 14:45 | 只看该作者

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先身体素质吧

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96^#

发表于 2017-12-5 12:43 | 只看该作者

跟网络上学习技巧，多锻炼

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酷酷的裤头

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发表于 2017-12-7 20:14

来自手机版论坛 | 只看该作者

每天挥棍从基础联系

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