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楼主: 96号
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俯卧撑让你练出女人都羡慕的胸部[原创

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发表于 2009-5-22 16:01 | 只看该作者

木瓜有效 那是误传
破茧成蝶是一次重生....
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发表于 2009-5-22 16:02 | 只看该作者
明白了
诚信为本 品质如玉
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发表于 2009-5-22 16:04 | 只看该作者
以下是引用泡菜坛子在2009-5-22 16:01:00的发言:

木瓜有效 那是误传
我老婆,奶水不足,后来吃了些木瓜~哇kao~~都膨胀起来好大了~
现任上帝他家隔壁那只狗吃的骨头
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发表于 2009-5-22 16:40 | 只看该作者
说的不错,这个是要持之以恒的~否则就没有用
和有着相同爱好的兄弟们一起,甩丨甩啊甩↑→↓←。真实其乐无穷~
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发表于 2009-5-22 19:38 | 只看该作者
如果不负重光靠自身体重的话,没有什么长大的效果。
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发表于 2009-5-22 19:43 | 只看该作者
谢谢lz的经验啊,我得练练
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发表于 2009-5-23 01:29 | 只看该作者

带上我的妞和我一起练习
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发表于 2009-5-23 02:29 | 只看该作者

要女人羡慕的胸部?要那么大干嘛?难道为了带文胸?



哈哈!
做愛再多招式都系一進一出
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发表于 2009-5-23 03:00 | 只看该作者







                        看楼主的头像就知道在这方面楼主肯定是行家,
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发表于 2009-5-23 09:42 | 只看该作者
以下是引用泡菜坛子在2009-5-22 16:01:00的发言:

木瓜有效 那是误传

看来泡菜肯定是自己试过了。
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发表于 2009-5-23 09:44 | 只看该作者
以下是引用某极在2009-5-22 16:04:00的发言:
我老婆,奶水不足,后来吃了些木瓜~哇kao~~都膨胀起来好大了~

我老婆不怎么爱吃木瓜,不过也难怪现在市场上卖的木瓜我也不吃,都不是树上红的。
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发表于 2009-5-23 09:45 | 只看该作者
以下是引用某极在2009-5-22 15:07:00的发言:

有效果啊大哥~~怎么会没有

这个真没效果,我在CAPF里面整整撑了一年多,真没看出来这东西对肌肉有效果。还是得靠器材。
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发表于 2009-5-23 10:17 | 只看该作者
以下是引用喵喵在2009-5-22 15:28:00的发言:

一看标题,还以为是“丰胸”的呢,原来是练胸肌的。。。。。。。

 哈哈 ~~~女人会羡慕你的胸部,那她可以去撞墙了,肯定是太平公主。。。。。哈哈

未必哦,女人就算不是太平公主,她的胸部也未必能比得上健美者的胸肌

看看施瓦辛格和美女们的合影就能知道,他身边的美女可都不是太平公主,可胸部都不如施瓦辛格的挺……哈哈
[此贴子已经被作者于2009-5-23 10:29:48编辑过]
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发表于 2009-5-23 10:26 | 只看该作者

阿诺德的胸肌真大~!年轻时代的阿诺人帅身材好~可惜现在从事政治也成了啤酒肚
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发表于 2009-5-23 10:26 | 只看该作者
俯卧撑再怎么负重都比不上去健身房里去卧推和飞鸟
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