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楼主: 96号
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俯卧撑让你练出女人都羡慕的胸部[原创

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发表于 2009-5-23 10:31 | 只看该作者
以下是引用G-REX在2009-5-23 10:26:00的发言:
俯卧撑再怎么负重都比不上去健身房里去卧推和飞鸟

我在家也是用大重量的杠铃练习卧推的!
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 楼主| 发表于 2009-5-23 11:09 | 只看该作者
这次标题起的太醒目了,哈哈~~~
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发表于 2009-5-23 11:09 | 只看该作者
可以做做看的
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发表于 2009-5-23 11:24 | 只看该作者
以下是引用生活的勋章在2009-5-23 10:17:00的发言:

未必哦,女人就算不是太平公主,她的胸部也未必能比得上健美者的胸肌

看看施瓦辛格和美女们的合影就能知道,他身边的美女可都不是太平公主,可胸部都不如施瓦辛格的挺……哈哈
[此贴子已经被作者于2009-5-23 10:29:48编辑过]

那你喜欢女人的胸部还是施瓦辛格的呢????
 这是一个最根本的问题,,。,,,,
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发表于 2009-5-23 11:26 | 只看该作者
以下是引用泡菜坛子在2009-5-22 16:01:00的发言:

木瓜有效 那是误传

是误传吗???同学说有效的啊
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发表于 2009-5-23 11:39 | 只看该作者
哎,这东西不是一天两天能出效果的
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发表于 2009-5-24 11:44 | 只看该作者
说的非常好,这个适合在家的时候练习,要是在健身房就没有必要了,有专门练习的机器
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发表于 2009-5-25 04:47 | 只看该作者
女的就不需要了吧!嘻嘻
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发表于 2009-6-26 23:08 | 只看该作者
 瘦弱男飘过,````就算不练肌肉,长点肥肉我也乐意啊
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发表于 2009-6-27 10:02 | 只看该作者
男人就的强大
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发表于 2009-6-27 10:18 | 只看该作者
以下是引用e在2009-5-22 11:44:00的发言:
要是女人羡慕我的胸部 我完了 变态了

哈哈哈哈  确实是地
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发表于 2009-6-27 10:52 | 只看该作者
做多了会硬……
和有着相同爱好的兄弟们一起,甩丨甩啊甩↑→↓←。真实其乐无穷~
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发表于 2009-6-27 11:51 | 只看该作者
以下是引用QQ猴在2009-5-22 12:30:00的发言:

身上有块肉,走着都自信,哈哈

哈哈
谢谢楼主的帖,学习了



广西梧州反扒志愿者论坛 www.wzfp0774.net
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发表于 2009-6-27 12:01 | 只看该作者
哈哈  标题太容易让人误解了
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发表于 2009-6-27 12:25 | 只看该作者

脚垫椅子让下身高于上身:这是锻炼下胸~如果你不练这个你的胸部下沿都没线条,不成块状~

我要练这个
・´ェ`・
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