俯卧撑让你练出女人都羡慕的胸部[原创

蝶 · 发表于 2009-5-22 16:01

木瓜有效　那是误传

zhangping290 · 发表于 2009-5-22 16:02

明白了

某极 · 发表于 2009-5-22 16:04

以下是引用泡菜坛子在2009-5-22 16:01:00的发言：

木瓜有效　那是误传

我老婆，奶水不足，后来吃了些木瓜~哇kao~~都膨胀起来好大了~

xgdy · 发表于 2009-5-22 16:40

说的不错，这个是要持之以恒的～否则就没有用

大家猫 · 发表于 2009-5-22 19:38

如果不负重光靠自身体重的话，没有什么长大的效果。

五松 · 发表于 2009-5-22 19:43

谢谢lz的经验啊，我得练练

lovecat · 发表于 2009-5-23 01:29

带上我的妞和我一起练习

神經病 · 发表于 2009-5-23 02:29

要女人羡慕的胸部？要那么大干嘛？难道为了带文胸？

哈哈！

WWE丶首席↗ · 发表于 2009-5-23 03:00

看楼主的头像就知道在这方面楼主肯定是行家,

drake · 发表于 2009-5-23 09:42

以下是引用泡菜坛子在2009-5-22 16:01:00的发言：

木瓜有效　那是误传

看来泡菜肯定是自己试过了。

drake · 发表于 2009-5-23 09:44

以下是引用某极在2009-5-22 16:04:00的发言：
我老婆，奶水不足，后来吃了些木瓜~哇kao~~都膨胀起来好大了~

我老婆不怎么爱吃木瓜，不过也难怪现在市场上卖的木瓜我也不吃，都不是树上红的。

drake · 发表于 2009-5-23 09:45

以下是引用某极在2009-5-22 15:07:00的发言：

有效果啊大哥~~怎么会没有

这个真没效果，我在CAPF里面整整撑了一年多，真没看出来这东西对肌肉有效果。还是得靠器材。

吴某人 · 发表于 2009-5-23 10:17

以下是引用喵喵在2009-5-22 15:28:00的发言：

一看标题，还以为是“丰胸”的呢，原来是练胸肌的。。。。。。。

哈哈～～～女人会羡慕你的胸部，那她可以去撞墙了，肯定是太平公主。。。。。哈哈

未必哦，女人就算不是太平公主，她的胸部也未必能比得上健美者的胸肌

看看施瓦辛格和美女们的合影就能知道，他身边的美女可都不是太平公主，可胸部都不如施瓦辛格的挺……哈哈

[此贴子已经被作者于2009-5-23 10:29:48编辑过]

G-REX · 发表于 2009-5-23 10:26

阿诺德的胸肌真大~！年轻时代的阿诺人帅身材好~可惜现在从事政治也成了啤酒肚

G-REX · 发表于 2009-5-23 10:26

俯卧撑再怎么负重都比不上去健身房里去卧推和飞鸟

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