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甩棍的发力地方,主要是手肘还是手腕?

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楼主
发表于 2010-1-5 01:57 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

甩棍的发力,有些人用手腕,就像打羽毛球那样.

但是我尝试练过,优点是发力距离短
缺点是手腕承受力过大,毕竟手部握那么重的东西,还要加力,容易造成甩棍脱手.

手肘发力,大面积画弧,打击时手腕压力不大,对棍容易控制.
但是发力前期时间长,容易造成攻击空挡.

不知道哪一个才是对的了?
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发表于 2010-1-5 02:11 | 只看该作者

打到人就是对的,不管是哪里发力。如果是近身打斗,建议学会腰来发力。
[URL=http://upload.ouliu.net/#359f13dfeba6c024e919b56a78503872.gif][/URL]
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发表于 2010-1-5 04:46 | 只看该作者

整体劲  强化手腕力量是王道  毕竟手腕的强度是胳膊的罩门
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地板
发表于 2010-1-5 05:13 | 只看该作者
肘和碗都可以吧,看准时机就行
丹哥纯爷们,铁血真汉子
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发表于 2010-1-5 07:42 | 只看该作者
看情况了    平时多练练才是王道
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发表于 2010-1-5 08:17 | 只看该作者

感觉是从手肘到手腕连贯的逐渐加力 产生甩鞭效应 越末端力蓄积的越大 最后从棍顶节导出
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发表于 2010-1-5 08:30 | 只看该作者
我支持勋章的意见 应该象边腿一样 应该是带抽的感觉
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发表于 2010-1-5 09:08 | 只看该作者
以下是引用冬虫夏草在2010-1-5 8:30:00的发言:
我支持勋章的意见 应该象边腿一样 应该是带抽的感觉

没错,并不是单独某个部位的效果,应该是整体的协调性的连贯性效果,包括人体。
现实的色会,造就了现实的淫。接受现实,笑看人生。
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发表于 2010-1-5 09:10 | 只看该作者
      棍法发力是一个递进的过程,肯定是手肘带动手腕再作用于棍子上!你光用手腕不用手肘助力能将棍子的击打力发挥出来吗?!
文以修心养德,武以修身悟道。

一拳一脉一天地,一静一动一乾坤!
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发表于 2010-1-5 10:09 | 只看该作者
是一个整体发力,才能做到力量爆发,就是都得用到
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发表于 2010-1-5 10:23 | 只看该作者
都可以,要根据个人习惯和所处的空间来决定
以迅速回贴为荣,以看贴不回为耻;
以认真回复为荣,以恶意灌水为耻;
以虚心受教为荣,以屡教不改为耻;
以观后称谢为荣,以背本趋末为耻;
以无私奉献为荣,以屡屡索取为耻。
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发表于 2010-1-5 10:30 | 只看该作者
平时多练习,到打人的时候,不管用什么方法只要想着把对方打倒就可以了。
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发表于 2010-1-5 10:49 | 只看该作者

从武术发力的方面来看,这个问题属于发力类型的范畴。武术发力(不论是徒手还是器械)分为整体发力和局部发力。整体包涵局部(整体发力,是局部发力的层层贯通叠加)

毋庸置疑的是,整体发力威力强劲,单要有体态和空间的前提要求,在某些特殊的姿势,比如坐着或在地面纠缠时,整体力的发出是收到束缚的;局部发力可以适用这些情况,而且速度快,还可以用于突袭和试探,但缺点就是威力小(选择特殊的目标可以提高杀伤力)。

整体和局部发力,并不能说哪种是错误的,而是两者并存的,互相弥补的。不可能只存在一种。

楼主问的,发力点是腕部还是肘部,其实都属于局部发力,这在武术棍法中都是存在的。

举例,狂飙短棍中的“点棍”,就是腕部发力为主,特点是轻快迅速,可用于扰敌诱招,为重击做铺垫,也可以直接攻击对方的面部,造成杀伤。“翻打”也是用腕为主,但是要配合身法,虽然看起来是以腕部运转为主,但是打击力是很强大的,可以把对方手中的兵器压制住,或直接攻击对方的手臂。

劈棍,作为整体发力的主打棍法,是局部发力的层层贯通叠加,同样包括了手腕和肘部的发力运动,不过有先后主次之分而已。腿部的蹬踏催动,身法的弹晃爆发,肩部的切线传输,催肘,抖腕,说起来繁琐,其实就是一瞬间的事情,这些就完成了整体力的爆发!

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发表于 2010-1-5 10:59 | 只看该作者
谁能说一下,腰部发力怎么做?
生死契阔,与子成说,执子之手,与子携老。
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发表于 2010-1-5 11:44 | 只看该作者
以下是引用TXB在2010-1-5 8:17:00的发言:

感觉是从手肘到手腕连贯的逐渐加力 产生甩鞭效应 越末端力蓄积的越大 最后从棍顶节导出

顶,我也是这么想的。但是就是自己做不到。
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