[求助][讨论]加大腿法的力度？

忆友痕 · 发表于 2010-1-9 22:23

我的下劈和后摆动作总是没什么力度，每次用得时候都只是形式主义，只要对手拉住我的大腿，然后小顶一下
我这么慢的速度一定会被弹到地上，我要如何加强力度呢？

（虽然这些招式不怎么用，但是想在文艺表演时更好看一些，更有力度，震撼力）

往事钩沉 · 发表于 2010-1-9 22:27

你试试学习泰国人的做法明天跑步时踢树

我试过太苦了

忆友痕 · 发表于 2010-1-9 22:28

我的脚可受不了踢树的痛

r3131 · 发表于 2010-1-9 22:29

可以把动作做的更大更夸张

详细的咱说不了但是LZ的动作如果完成的标准的话可以加加速度打打沙袋找找发力的感觉

个人感觉如有错误实属正常

往事钩沉 · 发表于 2010-1-9 22:31

以下是引用r3131在2010-1-9 22:29:00的发言：

可以把动作做的更大更夸张

详细的咱说不了但是LZ的动作如果完成的标准的话可以加加速度打打沙袋找找发力的感觉

个人感觉如有错误实属正常

动作更大更夸张那么破绽就越多容易被对手击倒

忆友痕 · 发表于 2010-1-9 22:31

以下是引用r3131在2010-1-9 22:29:00的发言：

可以把动作做的更大更夸张

详细的咱说不了但是LZ的动作如果完成的标准的话可以加加速度打打沙袋找找发力的感觉

个人感觉如有错误实属正常

说的好抽象，我的训练条件比较苛刻，没人支持我，我又还在初三，沙袋的话在梦里应该可以去打

武风 · 发表于 2010-1-9 22:36

以下是引用r3131在2010-1-9 22:29:00的发言：

可以把动作做的更大更夸张

详细的咱说不了但是LZ的动作如果完成的标准的话可以加加速度打打沙袋找找发力的感觉

个人感觉如有错误实属正常

嗯，大部分觉得没加上力量基本都是动作标准问题。
有的说不对呀！我动作看起来很标准呀！
动作分外形和发力细节，
那就是细节不标准。
反正是不是很标准。

忆友痕 · 发表于 2010-1-9 22:41

我的感觉是我所发出的力最大力点在我向打击目标的旁边很远的地方

往事钩沉 · 发表于 2010-1-9 22:42

以下是引用忆友痕在2010-1-9 22:41:00的发言：
我的感觉是我所发出的力最大力点在我向打击目标的旁边很远的地方

就感觉？不能想象

雨落润田 · 发表于 2010-1-9 23:10

站桩绑沙袋跑步！

天下第一棍 · 发表于 2010-1-9 23:13

我有一个办法，楼主可以参考一下：用平常使用的拉力器上的弹簧挂在脚腕处，另一头固定在高处，进行下劈腿训练，这样练一段时间以后，摘掉弹簧后可以感觉到力量会有很大的增强。后摆也是一样，只是弹簧固定的位置不同。至于用几根弹簧，那就看楼主现在的力量如何了

r3131 · 发表于 2010-1-9 23:38

连续三楼拿我的发言说事....... 天呐

还好我加上了“个人感觉如有错误实属正常”

其实LZ不论是动作标准还是发力方法最好就是找个专业一点的拳馆或者朋友专心把手带你一段时间

单纯这样发文字帖子求助本身就十分抽象我是业余爱好者如果让我带新手我绝对能教这些基本的腿法但是让我打字 ........难死我了

我说打沙袋我的理解是找到力点如果没有条件多打打正踢腿武术里面的基本动作练练基本力量
如果连抬腿的基本力量都不足谈何标准就好比老师在黑板上写字如果肩膀的力量不足以把手抬起来或者十分勉强怎么写字

爱莫能助了最好找人手把手教你比较直接有效