强烈建议练习羽毛球

晓狼风

以下是引用如鱼得水在2010-1-22 10:12:00的发言：

网球？那是有钱人玩的，我们这里都没网球场，还是每天拿个棍子抽空气吧！

其实打羽毛球是一项很昂贵的运动，
可惜我是在爱上这项运动以后才发现~~~~

kk517

还记得上次打羽毛球,我磨烂了裤子...
现在有阴影了....

冬虫夏草

这个建议见不少兄弟推荐过了 效果应该不错 不过没实践过 呵呵

白色海浪

有人发过类似贴子，是的！别的不说，打羽毛球是个锻炼身体，增强体质的很好的方式！

streetbike

都是对手腕力量要求很大的~也可以吧

zhendeaini

以下是引用晓狼风在2010-1-22 12:29:00的发言：

呵呵！握手握手~
而且我觉得羽牦球对手指的灵活运动要求也很高，对使用甩棍有很大帮助，
羽牦球是在击球的一瞬间发力，如果在平时的甩棍练习中加入这一点，肯定可以也在实战中更好的发挥打击的力量。

我不太喜欢杀球，我喜欢前后场的调动别个~

哈哈~羽毛球的确是很费钱的运动。平时打的话就用尼龙球凑合了~11块钱一个YY的，真正打比赛时再用胜利的
没摸甩棍之前，觉得手指也会有用，等我拿到甩棍后就知道我还不太会用手指运用棍子。羽毛球中需要手指收放自如，特别是反手击球时。但是要是这样用棍子。。。那估计就拿不住了。。。
我特别同意在挥击甩棍的时候运用手腕的爆发力（也就是击球的一瞬间的感觉）我觉得会增加击打效果的。
我平时更喜欢打双打，所以杀球更多，因为打双打时很难用吊球灭掉对方。最有效的方法还是猛杀。
其实打羽毛球时，要打后场还是杀球都在击球最后的一瞬间完成（说白了，就是小臂先出去了，手腕立即跟上，造成鞭打效果）所以在甩棍的练习过程中，可以加入这个稍微高级点的技术。
我说的可能有点YY了，我还是老老实实练吧~

zhendeaini

以下是引用白色海浪在2010-1-22 13:39:00的发言：
有人发过类似贴子，是的！别的不说，打羽牦球是个锻炼身体，增强体质的很好的方式！

说我呢？

小山猫

锻炼方法有很多种，看个人的喜好吧。条条大路通罗马！

justin9702

同学 羽毛球   不是牦牛

Riven

以下是引用晓狼风在2010-1-21 22:15:00的发言：

我觉得通过练习羽牦球，可以在很大程度提升甩棍技能。
 
作为一个业余羽牦球爱好者我觉得打羽牦球，
 
可以很大程度的锻炼臂力，腰力，腕力，以及下肢步伐的灵活。
 
这样就可以给平时的甩棍练习与使用中潜移默化的带来一些帮助，
 
一定的臂力和上肢灵活性可以很好的控制棍子，
 
而下肢敏捷的步伐可以快速的逼近对方或与对方拉开距离。
 
呵呵！当然这是我个人的看法哈！对自己来说效果不错哟~
所以推荐给各位亲爱的棍友~
 
 
 
可以用棍子来打羽毛球。

[此贴子已经被作者于2010-1-22 12:21:36编辑过]

hpjcxq

请问什么是羽牦球啊~····

bailong132

多此一举 还不如拿着甩棍练

xcxzfyn

一切因人而宜!如果你喜欢或有条件打羽毛球是可以的,否则就舍近求远!关键是要把练功融入到日常生活中.

妇科主任

说的有道理，不过有点本末倒置了。本来玩棍子就是锻炼腕力和臂力的

无法拥有

以下是引用晓狼风在2010-1-22 12:30:00的发言：

其实打羽毛球是一项很昂贵的运动，
可惜我是在爱上这项运动以后才发现~~~~

是啊  打羽毛球是很昂贵 我基本上是：每次都要换N多球（1元1个的 好的咱买不起）
球拍更不要说了 基本上打两三场球就要报废1副球拍（20元左右的） 一共打坏三副球拍 再也不玩了玩不起啊 都说我抽球力量太大了 球拍和球都受不了 我不是吹牛啊 或许是我的器械太烂  没办法 没钱买高级货 不过我的羽毛球打的是相当不错 8年前 我们富拉尔基区比赛我得过第7名（没奖励.。。提名奖）