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楼主: 枫少
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[讨论]给大家秀秀平时练功时的绑腿。顺便秀秀肌肉!

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发表于 2011-10-1 10:05 | 只看该作者
楼主应该刚开始锻炼不久吧!照片上看不出是肌肉,貌似是肥肉!
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发表于 2011-10-19 15:33 | 只看该作者

哈哈。这 不是 肌肉,在 练练吧
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发表于 2011-10-19 15:39 | 只看该作者

肌酸蛋白粉招呼着
杠铃哑铃使劲玩着
不出几个月肌肉就会出型
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发表于 2011-10-19 16:34 | 只看该作者
练腿的沙袋怎么秀胳膊的肌肉,呵呵,难道平时绑在胳膊上?
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发表于 2011-10-19 21:45 | 只看该作者
lz那么大年纪,还长的如此青春年少,啧啧。。。厉害!

哈哈
我问一朋友:在野外碰到蛇怎么办? 朋友说:不要慌,脸上带着真挚的笑容,撑起一把伞,假装是许仙。
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发表于 2011-10-19 21:46 | 只看该作者
路过看一看
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发表于 2011-10-19 21:52 | 只看该作者
可怜的楼主被围观了
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发表于 2011-10-19 21:56 | 只看该作者
以下是引用曹先生在2010-7-1 12:01:00的发言:

图片点击可在新窗口打开查看刚一到中队,特别想玩枪,都后来战术练习,400障碍,全副武装10公里和5公里时,
              都想把鎗扔了,图片点击可在新窗口打开查看背着,弹夹碍事,跑下来枪栓把背上都能磨出泡,手里拿着,擦别扭...
不过现在想起来,还真怀念一起摸爬滚打的战友,,图片点击可在新窗口打开查看

正是当兵的这几年,最是锻炼人格、提升人格的阶段,可以说,没有过当兵的历史,人生会有一丝缺憾。
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发表于 2011-10-20 08:27 | 只看该作者

楼主是小朋友,但还是要鼓励。
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发表于 2011-10-25 18:24 | 只看该作者
肌肉么....抱歉  木有看出来
要么忍 要么残忍 要么装孙子 要么抽的他跪下当孙子
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发表于 2011-11-19 15:49 | 只看该作者
楼主还需好好努力啊
其实我们每个人的一生都是一个美丽的故事,为什么总要说别人的故事那么精彩而自己的故事那么平淡呢?
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发表于 2011-11-22 13:42 | 只看该作者
吃点瘦肉精什么都解决了
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发表于 2011-11-23 17:25 | 只看该作者
我超想去当兵啊!!!!!!!!
十年了。加入蚂蚁大家庭十年了。。时间过得好快…
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发表于 2011-12-11 13:43 | 只看该作者
这个确实算不上肌肉,再多练练吧,还有那种绑腿实际效果没多大,除非你每天帮着那东西长跑,光靠走路帮着几乎没用
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发表于 2011-12-14 14:03 | 只看该作者
这个。。。坚持再做段时间吧。。。
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