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[求助]各位前辈,在下想学习下如何拉开身上的韧带

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发表于 2010-8-1 07:51 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
各位前辈,在下想学习下如何拉开身上的韧带,不知道有没有什么好的办法,我的身体有点胖
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沙发
发表于 2010-8-1 09:28 | 只看该作者
非关节部位,怎么疼了怎么弄,韧带自然就开了。拉韧带是件不堪回首的往事~~~~
[url=http://j.imagehost.org/view/0608/2_16][/url]
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板凳
发表于 2010-8-1 10:13 | 只看该作者
以下是引用美术师在2010-8-1 9:28:00的发言:
非关节部位,怎么疼了怎么弄,韧带自然就开了。拉韧带是件不堪回首的往事~~~~图片点击可在新窗口打开查看

小恶棍有痛苦的回忆吧
执子之手,陪你痴狂千生;深吻子眸,伴你万世轮回。执子之手,共你一世风霜;吻子之眸,赠你一世深情。我, 牵尔玉手, 收你此生所有;我, 抚尔秀颈, 挡你此生风雨。
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地板
发表于 2010-8-1 10:24 | 只看该作者

我正在努力···
GAS,我终身的选择!!!
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发表于 2010-8-1 11:14 | 只看该作者
以下是引用看见拉手在2010-8-1 10:24:00的发言:

我正在努力···

同上,朋友说拉不开可以来硬的  听了我怕怕
我酷爱划龙舟,胜过巴西人踢足球!~
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发表于 2010-8-1 11:17 | 只看该作者
你多大了  年纪大点不好拉啊
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发表于 2010-8-1 11:37 | 只看该作者

反正就是不能硬来...
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发表于 2010-8-1 11:39 | 只看该作者
静压要吃苦,振压轻松些也不枯燥
需要俩小RY
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发表于 2010-8-1 11:39 | 只看该作者
先减肥 再拉韧带吧··
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发表于 2010-8-1 11:47 | 只看该作者
 瑜伽  /易筋经
现实的色会,造就了现实的淫。接受现实,笑看人生。
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发表于 2010-8-1 12:24 | 只看该作者
叫人家帮你!做好热身可以叫别人踩,痛几天就OK!一定要充分热身
枫棍狂飞,叶落清秋...
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发表于 2010-8-1 13:07 | 只看该作者
呵呵 准备受刑吧
礼仪 廉耻 忍耐 克己 百折不屈
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 楼主| 发表于 2010-8-1 13:36 | 只看该作者
我怎么听的那么恐怖,有点不敢
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 楼主| 发表于 2010-8-1 13:37 | 只看该作者
在下今年十八了
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发表于 2010-8-1 16:50 | 只看该作者

我见过练跆拳道的同学
劈腿完了几天不会走道的
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