本人刚接触甩棍一周左右，前几日注册后一直在论坛潜水。昨天在淘宝一个叫小志户外的店入手一根海军21，店主人超好，希望明天拿到后东西也让人满意(加邮费285元，估计不会是假的吧）。我24岁,身高净得是173 体重71kg ，身材属于那种壮壮的类型。但是我自己感觉实在是比较矮，因为第一次接触甩棍所以不知道买21的会不会嫌长，在帖子上看到人家185的壮汉还感觉18的刚刚好...
我昨天晚上闲的没事找了根不锈钢的那种管子，量了下51厘米多一点直径1.5厘米多一点，估计跟甩棍差不多长，于是我就在优酷上找视频，发现人家舞的比较快，电影里面甄子丹用的也是速度比较快。又听很多人说练习甩棍必须注重腕力联系，于是我就舞了大概四十分钟不锈钢管子，感觉自己手都抬不起来了。可是从昨天睡觉的时候开始手腕就有点疼，今天早上起来准备刷牙，悲剧了，手疼得一点都不能动，没办法上午去药店配了云南白药喷剂，就是那种一瓶白的一瓶红的还买了一个红花油，希望明天能好一点，省的左手打字了，超累...刚刚我称了下那个不锈钢棍子，四斤多一点，不知道21的甩棍有多重，像我这种腕力会不会很吃力...是不是18的会好一点。
还有就是等我手好了以后决定加强腕力练习，据说拳握撑效果较好，就是不知道是不是做的时候该带个护腕什么，有没有高手解答一下，长期做拳面俯卧撑会不会伤手骨，另外大家练习甩棍的时候带不带护腕，有没有受过伤的？有好的练习方法希望能分享一下。
第一次发帖，又是左手打的，不好请见谅，谢谢。
20分钟前，申通快递给我打电话，棍子到了。拿回家一看，报纸包了很多层，塑料桶里面都用报纸包了2层，老板还蛮细心的，呵呵。终于打开了，老板送了我一个皮套一个钢卡，皮套感觉蛮不错的，有点业内人士的感觉了。因为手腕还没好利索，把棍子拿出来用左手舞了舞，哈哈哈，原来21的这么轻啊，我还以为玩不动呢，这玩意到手上有点过家家的意思了，轻飘飘的。不过棍子感觉质量蛮好的样子，甩出几次，没感觉很紧啊，怎么那么多人说很紧，收棍也挺方便的。原来海军就是这个颜色啊，我还以为是那种米色呢。就是有点发黄。
刚刚下楼，因为我们家后面一栋楼在起车库，有很多砖头水泥什么的，我打算很久了，刚兴高彩烈的跑去劈砖。一棍下去，果然碎了一块砖，但是右手又是一阵狂疼，当时棍子就没拿住掉地上了...早知道还是该左手劈的。刚拿回家发现棍子上有灰和那种砖头上红的灰。拿纸巾擦了擦，居然发现有划痕。厄...看来以后还是少劈砖头比较好....想上点图给大家看看，不知道上传那个网站好....另外有个郁闷的问题，我的棍子怎么不能倒 立丫，试了两次都不行。
ps：论坛氛围真好啊，第一次写个东西这么多人回复的，感动ing...
[此贴子已经被作者于2010-10-22 13:56:52编辑过]
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在墙外只要没说不准做的那么都是可以做的;
在墙内只要没说准做的那么都是不可以做的.
发表于 2010-10-22 00:48
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发表于 2010-10-22 01:21
楼主
请上三围及靓照一枚
