哈哈哈海军21终于到手了

苍默 · 发表于 2010-10-22 09:47

呵呵第一次玩兴奋吧

恶鬼门徒 · 发表于 2010-10-22 09:49

以下是引用黑色贝雷帽在2010-10-22 2:49:00的发言：
谢谢谢谢我怎么不能上传个当我的头像啊在哪里弄啊

控制面板-基本资料修改

希区柯克 · 发表于 2010-10-22 09:51

以下是引用恶鬼门徒在2010-10-22 9:49:00的发言：

控制面板-基本资料修改

刚想回答，确发现慢了几十秒.....

折翼小飞鱼 · 发表于 2010-10-22 10:17

四斤多棍子可以作为功力棍练习，不锈钢较滑手，缠几圈医用白胶布更好些。

zhangdi_264 · 发表于 2010-10-22 11:14

欢迎加入蚁族大军

xgdy · 发表于 2010-10-22 11:37

欢迎新人，找正规代理买，肯定不会是假的啊，上图大家共赏啊

fsg078 · 发表于 2010-10-22 12:38

新买早想享，欢迎。

武风 · 发表于 2010-10-22 13:20

甩棍的所谓腕力并不单纯指的是手腕的力量，我觉得是握力、腕力，加一些小臂的综合。
个人觉得如果靠一种方法锻炼，还是卷棒更适合一些。
多种方法那组合方式就多了。

人猫 · 发表于 2010-10-22 13:35

甄子丹电影里用的是道具棍，非常轻，速度舞起来就快了

大名鼎鼎 · 发表于 2010-10-22 14:24

恭喜LZ啦~海军是根不错的棍子~

xingxiyuan · 发表于 2010-10-22 14:27

昨天当订了一根。。要四五天才能到货。杯具

秋天的虫子 · 发表于 2010-10-22 17:40

在优酷搜索该不是搜到我的吧

武圣 · 发表于 2010-10-22 17:50

以下是引用黑色贝雷帽在2010-10-22 0:48:00的发言：

另外有个郁闷的问题，我的棍子怎么不能很不错丫，试了两次都不行。

[此贴子已经被作者于2010-10-22 13:56:52编辑过]

这最后一句真的没看懂？？？？

祐手撁咗手 · 发表于 2010-10-22 18:46

绝对不会长
我173 52今年验兵就穿一条内裤称的量的
用21加重感觉也不长

顾左右 · 发表于 2010-10-22 19:32

肯定是你平常没怎么锻炼的问题，一下训练量太大伤着了，休息下就好

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哈哈哈 海军21终于到手了