玩甩棍用戴护腕吗？那样护腕更合适？

悟韧 · 发表于 2011-3-11 23:42

我觉得网球哪种更合适点，网球与甩棍的动作有些类似

土豆地瓜 · 发表于 2011-3-11 23:49

以下是引用悟韧在2011-3-11 23:42:00的发言：
我觉得网球哪种更合适点，网球与甩棍的动作有些类似

呵呵，其实我觉得和出棍动作最类似的是羽毛球。
但是不能是老头老太太那种抛物线型的。

zgyak47 · 发表于 2011-3-12 00:07

从我主观想象，也许是高手，把棍子练到举重若轻的地步容易使出类似羽毛球的快速抽击动作。而一般人速度达不到就像网球了。还有一个问题顺便问一下，在挥击过程中手腕是像打羽毛球时，在接触目标瞬间有个抖的动作好？还是像网球手腕都锁死好？

zgyak47 · 发表于 2011-3-12 00:22

以下是引用土豆地瓜在2011-3-11 23:41:00的发言：

图片点击可在新窗口打开查看

特地过来改的，还是改晚了。我给修改了，楼主你再看看吧。我平时没事就这么弄弄。
不小心打到不尴尬，我还不如你呢，我前几天看花式甩棍也照着练。结果玩飞了，给我对象肩膀打青了。（没多大劲就是飞出去的，可能女生娇气）
虽然棍子没打到我，但是造成的后果是我大腿里子青三块。。。图片点击可在新窗口打开查看

不错。甜蜜的痛苦。电影古惑仔里邱淑贞演的角色也会把人大腿内侧弄青，恭喜。还是我最惨，在蚂蚁之前买了一条地摊棍，结果滚头飞出去把我家新买的桌子砸了个坑，现在每天吃饭都要坐到那，把碗放到坑上.....

老生常谈 · 发表于 2011-3-12 00:32

试试打沙袋缠的护手带，和会缠的人交流一下

狙击手8060 · 发表于 2011-3-12 00:38

我觉得篮球的那种护腕能行

马啃菠萝 · 发表于 2011-3-12 00:45

感觉护腕作用不大，还是建议楼主加强手腕力量练习，发达的肌肉对关节是最好的保护

花和尚 · 发表于 2011-3-12 00:51

可以先通过哑铃锻炼一下腕部，然后再训练的时候就会发现很有改善。

小菜 · 发表于 2011-3-12 02:14

我手腕也没力

疯狂 · 发表于 2011-3-12 02:32

不发表什么意见了，看一下

霹雳有眼 · 发表于 2011-3-12 05:03

用护具，只能将原本简单的事越搞越复杂，打架这种事，当然是胆气第一，再有就是要有把子力气！所谓一力降十会！还有一点很重要，你要知道打对方哪儿有什么效果，这样才会取得自己想要的结果！！

善良的死神 · 发表于 2011-3-12 09:26

我玩的是25的没有带过

美术师 · 发表于 2011-3-12 10:37

个人建议，没必要戴，就是要让手全面的熟悉棍性和力道。这点，我深有体会，刚开始，我不间断的练习了一周，手掌磨出茧子，那时候感觉运棍真是得心应手

土豆地瓜 · 发表于 2011-3-12 10:50

以下是引用zgyak47在2011-3-12 0:07:00的发言：
从我主观想象，也许是高手，把棍子练到举重若轻的地步容易使出类似羽毛球的快速抽击动作。而一般人速度达不到就像网球了。还有一个问题顺便问一下，在挥击过程中手腕是像打羽毛球时，在接触目标瞬间有个抖的动作好？还是像网球手腕都锁死好？

其实不是像羽毛球那么快，要是像羽毛球那么快都无敌了。
只是羽毛球大部分发力是靠腕子。
你最后一个问题我觉得是前者，不是在接触目标的时候有抖的动作，是抖到目标上。
网球那个都锁死发力肯定是最大的，但是缺点就是不灵活破绽大。
不是主观意识的抖，如果你往回收力，而造成的抖是没爆发力的。
是你瞬间把力集中到你要打击的目标点，到达目标的时候手就停下来了。
前提是你打击的目标一定不能反弹力太大，不然找不准发力点容易伤手腕。
就好像看比赛打羽毛球如果接空球，拍子一般都是停止在和小臂平行的位置。
但是网球接空球，大多都是挥一圈，在身体前挥一个角度。
估计这种原因也是因为两种球的技术和对战强度的原因吧，具体两种球我都不太会，只是看电视自己理解的。
但是点棍这个不是瞎掰的，因为以前学短棍的时候老师说过出下劈要求尽量这么出。要放松不能光用肘出力。
哈哈，回复中要是搞错了的，楼下的就给解释解释。省的害人。

刹那间 · 发表于 2011-3-12 10:51

3.5米怎么缠啊

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